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明列子(BASIL SEED),為唇形花科,羅勒屬,一年生芳香性亞灌木狀草本植物,原產于泰國,又名珍珠果,為一種叫“羅勒”植物(又名叫蘭香、香菜,羅勒籽或蘭香子)之成熟果實。坊間商業性俗名稱花粉子、小紫蘇、珍珠果、明珠果。與山香(山粉圓)皆來自于嚴旱少雨的地區,種子自然演變進化具吸水后約30倍自體膨脹的物理特性,儲存水份,增加種子的發芽機率。其大小如芝麻,將其浸泡于開水中會迅速吸水膨脹,攝入人體后可促進腸道蠕動,有助于消化。除此外,還可清腸明目;對食物中許多的有害成分具有解毒作用。
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功效作用 由于明列子的奇妙特性與特殊的藥理作用,在米酒、果汁、
顆粒懸浮飲料、珍珠 奶茶,刨冰、酸奶(奶制品)中有著廣泛的應用 THAI羅勒種子的原產國是泰國,羅勒種具有見水會膨脹,并把水分保存住的功能。不被胃腸等消化器官吸收,吸收水份后的膠狀外皮可以將附著在腸壁的廢物吸收之后排出體外,是保持良好體內環境的好幫手。 只要10g的羅勒種子就含有相當于2個萵苣的食物纖維。充分的咀嚼之后會產生豐富的預防脂肪積累的低亞麻酸。在體內轉化成DHA和EPA使身體更加健康。 《本草綱目》記載:明列子屬唇形科草本植物種子,有明目、護腎、利尿、消除便秘和強身保健的功能,并有明顯的美容減肥功效。它富含各種礦物質、VB1、VB2、胡蘿卜素,豐富的機酸、糖類及B族維生素等。 羅勒是種黑色的種子,在水中浸泡后表面會產生啫喱狀的膜。日本名叫“目蒂”是因為這種啫喱狀的膜曾經用于取出進入眼中的灰塵而得名。 在泰國羅勒種子用于美容,膨脹成啫喱狀的種子加入椰奶做為甜品食用。那種特殊的口感令人回味無窮。每天以4g-8g的量加入液體糖椰奶等一起食用。
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