產品品牌：元泉

產品型號：新鄉元泉瑜伽 新鄉元泉高溫瑜伽 高溫健康 高溫減肥 高溫排毒 高溫氣質 新鄉元泉瑜伽健身 新鄉元泉瑜伽培訓 河南元泉瑜伽 河南元泉瑜伽培訓 河南元泉瑜伽教練培訓 培訓 養生 健康 健身 經絡 減肥

天使的面孔加魔鬼的身材被稱為極品女人。但現代社會，氣質是凸顯女性迷人氣息的根本要素，內外兼修的美女才是真正意義上的優雅女人。　　如果你要問什么是修身養性的運動，那答案一定是瑜伽！如果你想通過練習瑜伽擁有魔鬼身材和優雅氣質，答案一定是高溫瑜伽！在新鄉地區如果你想找最專業的、最有效的健身場所鍛煉身體，請到新鄉市平原路新鄉賓館對面（今秀新市場）3號樓13層，電話：13613733473或15516563208，這里是河南省唯一一家總部的直屬分院，無論您是學瑜伽教練，還是來這里上會員課，這里的超價值的課程（免費配送），都將使您節元開支，身體終身受益無窮！　　高溫瑜伽對于很多人而言，或許是個陌生的概念。為什么叫高溫瑜伽？它與傳統瑜伽有何區別？現在就為你揭開高溫瑜伽的神秘面紗。　　高溫瑜伽的概念　　高溫瑜伽是將以往的瑜伽動作進一步改良，在室內溫度為35℃－42℃的情況和嚴格的通風系統配合下，于60分鐘內完成26個固定的瑜伽姿式。高溫瑜伽的26個動作是按照人體肌肉、韌帶與肌腱的特點科學地安排出牽拉加熱的順序。高溫瑜伽的倡導者認為，這套動作可在60分鐘內協調地把身體恢復到一個平衡的境界，使全身都得到鍛煉，能夠系統地把充滿氧氣的新鮮血液100%地輸送到身體的各個部位，讓它們恢復到健康的、自然的工作狀態。這樣，即使是平時里非常缺少運動的身體，也可以更輕易完成不同的伸展動作，不容易受傷。因此，高溫瑜伽非常適合初學者或長期缺乏運動的人。　   高溫瑜伽與普通瑜伽的區別　　據相關資料介紹，高溫瑜伽除了對練習場地有嚴格要求外，26個動作編排基本是固定的，不同于普通瑜伽隨意組合動作。一節高溫瑜伽課的長度大概為60分鐘，練習時嚴格依照順序一個接一個練。經過60分鐘的練習后，身體能達到一個平衡境界。　　其次，高溫熱能瑜伽的練習更加注重配合呼吸法。它對體形鍛煉、體態塑造和身體健康有很大的幫助。高溫瑜伽對人體最大的作用是其排毒過程，它通過溫度和速度的練習，使人體的排汗比平時多出幾倍，身體里多余的脂肪通過汗水得到進一步的消耗，從而起到排毒和消脂作用。　　在功效上，高溫瑜伽更勝于常溫瑜伽。其訓練的目的是讓全身的內部組織和淋巴腺都能在高溫下受到刺激，重新平衡身體的自然化學性和荷爾蒙標準，從而能夠調節身體的內外機能，這是普通的瑜伽所欠缺的。　　特別注意的是，高溫瑜伽對訓練者有特別的要求，體質特別虛弱或者有低血壓的人，則要注意練習的時間，中途注意休息。 高溫瑜伽的功效　　高溫瑜珈通過對練習環境溫度的控制，來還原印度本度炎熱的氣候特征，以獨特的方式使瑜伽更加追溯本源，其效果也更加顯著：　　1、燃脂、減肥，通過溫度和速度的練習，使人體的排汗量比平時多出幾倍，脂肪也將通過汗水得到進一步消耗；　　2、退除水腫，對因細胞積水而造成的肥胖效果顯著；　　3、使肌肉、韌帶、關節更容易被拉伸開，增加身體的柔韌性，從而降低疼痛的感覺，減少受傷的幾率；　　4、促進睡眠，消除疲勞，恢復體力，增強免疫力；　　5、調節內分泌系統，促進新陳代謝，幫助消化；　　6、刺激淋巴系統，凈化內臟，排出體內毒素，令皮膚亮麗有光澤；　　7、促進血液循環，加強心肺功能系統，把充滿氧氣的新鮮血液100%輸送到身體各部位，對于冬天有體寒癥的人，是一種最好的康復醫治手段，快速的克服身體冰涼、四肢冰涼、手腳冰涼等體寒癥帶來的痛苦；　　8、調節個人的情緒及壓力，使心境平和、樂觀；　　9、增強自主神經系統，培養專注力，增強自信心；　　10、對長期失眠、痛經、偏頭疼、頸椎病等有康復與治療作用。        11、可以快速的打開關節韌帶，對身體僵硬、腰酸背疼、風濕內風濕、關節炎有獨到的治療效果；新鄉元泉瑜伽直屬分院開設的元泉瑜伽健身年卡2680元，每周14節課（周一到周五每天兩節健身課，周六、周日每天一節健身課，每周3節高溫瑜伽課，全部免費送，全年免費送156節高溫健身課，其余的常溫健身課天天都有。另外，針對學生群體，我們重磅推出學生健身（周五晚、周六、周日）年卡優惠活動！新鄉元泉瑜伽直屬分院祝您的身體越來越健康，祝您永遠擁有一顆年輕、健康的身、心、靈！地址：河南省新鄉市平原路今秀新市場（新鄉賓館對面）3號樓13層聯系電話：13613733473　　15516563208新鄉元泉瑜伽教練培訓課程及會員健身課程有：1、私教課  針對肥胖、少兒、孕婦等特殊群體，提供一對一的少兒瑜伽、孕婦瑜伽等私教課程，為企業單位制定專屬于自己的瑜伽集體健身課。2、纖體瑜伽
通過針對性的體式練習消除腰、腹、臀、腿、手臂、背部等多余脂肪。對肌肉進行一個線性的拉伸從而收緊肌肉，美化身體線條，糾正不良體態，達到瘦身、纖體、美體的效果。讓您擁有纖細、輕盈且柔軟的苗條之美。3、脊柱療法
適合久坐面對電腦的白領上班族及脊柱彎曲、錯位、炎癥的群體以強化整條脊柱的體位為主，滋養脊柱的32對神經，糾正脊柱任何方向的歪曲、錯位，修復輕微的脊柱損傷，治療頸椎炎、腰椎炎，緩解頸肩勞損及巨大壓力所造成的腰背酸痛，恢復脊柱彈性并強化脊柱功能。對這一系列問題的亞健康人群起到一個理療保健的作用。讓你擁有健康、挺拔的身姿。4、高溫瑜伽減肥瘦身，減輕壓力，增強活力，促進體循環，靈活關節治療關節炎、風濕內風濕、及關節受過外傷的人群，增強體質提高柔韌性，增強身體的免疫力，減緩多種急慢性疾病，排除體內多余的水分和毒素等等。5、塑球瑜伽
傳統瑜伽的三大功法：呼吸、體式和冥想在塑球瑜伽中仍然適用。也就是說練習者在練習時深長穩定的呼吸才可以穩定球，在球上進行伸展和擠壓等動作。在動作的過程中體會身體各部位的感覺。塑球瑜伽的動作編排是針對腹部、背部、腰部等主要動作，令這些部位的肌肉得到有效的按摩放松從而消耗能量，所以運動后不會產生疲勞感。是利用球的色彩鮮艷明快、有彈性、滾動自如，在與求共舞的過程中伴著悠揚的樂曲，聽著自己身體的聲音享受瑜伽帶來的樂趣。
6、女性調理
瑜伽可以通過呼吸以及體位的練習調節人體的神經系統、內分泌系統，起到調解內分泌不調的作用。女性調理的針對性體式能夠對身體內的內分泌腺起到很好的調節作用使內分泌腺分泌產生許多不同的荷爾蒙，這些荷爾蒙借者血液的運送，分布到不同的器官，以控制身體的消化作用、身體的活力、體溫和身上的水分、身體的成長、細胞的補充、性功能等。
當任一腺體功能失常時，也就是分泌作用不平衡時（無論分泌太多或太少），便會導致身、心的疾病。通過瑜伽的練習調節腺體分泌至正常人的身體便會健康，心神便會安定。
例如：糖尿病出現問題就是因為胰臟不正常工作引起的，瑜伽可以有效的鍛煉胰臟，讓胰臟更好的去工作；皮膚出現問題是自律神經失調，血液酸性化，內分泌系統紊亂，荷爾蒙分泌異常，血行不良引起的，通過瑜伽練習調理后讓面部富有光澤，使皮膚恢復彈性。
7、純粹瑜伽
以哈他瑜伽體式為基礎，來自印度的本土瑜伽課程，側重呼吸控制法練習，適合不同年齡，不同性別，不同基礎的會員。從活動各關節入手，循序漸進地柔軟脊柱，關節打開了就可以練習一些難度較高的體位法和呼吸控制法了。此課程針對亞健康狀態和需要重塑健康的人群恢復精力，提升元氣，全面增強身體抵抗力。8、氣質瑜伽
培養氣質，做淡定女人。氣質瑜伽的課程包含瑜伽形體雕琢，通過外形姿態改變美化身體線條，挺拔和富有美感的動作從內到外提升女性幽雅從容的美感。課程加強呼吸和冥想的練習安撫情緒，平靜內心讓女性與生俱來的魅力和氣質散發出來。氣質瑜伽很好的改善了忙碌的都市女性浮躁易怒的不良心態，幫助重現溫柔安寧的內心，培養高雅氣質。9、減壓瑜伽
將有助于鎮靜和安撫神經的呼吸控制法和冥想，配合肌肉拉伸和放松的體式，使身體達到極為輕松愉悅的狀態。結合休息術，將意識從嘈雜的都市生活和紛擾的思緒中抽回，體會壓力充分釋放后的身、心、靈的完美統一。10、力量瑜伽（阿斯湯加瑜伽、哈他流瑜伽、熱力瑜伽）
目前歐美國家最受歡迎的瑜伽體系之一，將有針對性的傳統瑜伽動作連接在一起，強調力量與柔韌的有機結合，可以使練習者擁有柔軟而結實的身體，穩固重心，同時達到燃燒脂肪，塑造線條，重振男士雄風，改善肌肉結構等效果。