產品品牌：元泉

產品型號：新鄉元泉瑜伽學院 新鄉元泉瑜伽教練培訓 新鄉元泉瑜伽培訓招生 新鄉元泉瑜伽加盟 新鄉元泉瑜伽會所加盟 新鄉元泉瑜伽教練培訓學院 新鄉元泉瑜伽學院 中國瑜伽第一品牌 新鄉元泉瑜伽減肥瘦身 新鄉元泉瑜伽

今年94歲的艾揚格大師是艾揚格瑜伽的創立者。有人說，這一體系的瑜伽是初學者、病人、中老年人的福音。 　　艾揚格從小體弱多病，最初練習哈他瑜伽是為了強身健體，并且一度達到很高的境界。60歲左右時，艾揚格經歷了一場車禍，嚴重的傷害使他連最簡單的體位姿勢都不能做了。經過9年時間，憑借超乎常人的毅力和努力，艾揚格終于恢復了健康。艾揚格深刻體會到身有疾病的痛苦，以及瑜伽所帶來的神奇恢復功效，由此創建了著名的、具有治療效果的艾揚格瑜伽體系。艾揚格瑜伽被公認為最講究體位練習方法，它可以協調身體平衡，對疾病治療效果很好。 　　練習艾揚格瑜伽，需要特別關注身體各部位的細節，善于利用各種輔助道具。這種課程的設置緩慢而有節制。姿勢的穩定能夠促進呼吸的深長，意識的專注集中可以提升精神力量。目前，新鄉元泉瑜伽學院的張老師正在元泉瑜伽總部接授這一體系的正規培訓，預計有望在今年的后半年全面開展。 　　比如：身體較硬的人，患者，術后產后恢復的人。 　　很多人通過練習艾揚格瑜伽恢復了健康，但如果性格急躁會覺得過于沉悶。 　　特點：各種各樣令人眼花繚亂的輔助道具，是艾揚格瑜伽與傳統瑜伽最大的不同。其中的很多姿勢都要用木塊、長凳、沙袋、毯子、墊枕、布帶等輔助工具來完成，這樣還可以加大動作幅度。也讓很多看似遙不可及的動作不再復雜，從而使不同身體程度的瑜伽會員同樣受益。 　　注意：艾揚格瑜伽以安全緩慢著稱，可以磨練毛躁的性情。但正如很多瑜伽師指出的，過于依賴器械道具的一個不良后果是培養了人的懶惰意識，忽視自身體能的增加。因此，練習這種瑜伽體系時，要盡可能地挖掘身體潛力，最終扔掉工具而不是終生依賴。

新鄉元泉瑜伽學院地址：河南省新鄉市平原路今秀新市場（新鄉賓館對面）3號樓13層；電話：13613733473 15516563208

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