滄州迎客松體育健身器材有限公司座落於渤海之濱歷史名城——滄州，位於濟南，天津之中點，河北，山東交界處，交通便利。隨著中國體育事業的蓬勃發展，在長期的市場考驗中滄州迎客松體育健身器材有限公司迅速的成為一傢極具競爭力的健身器材生產廠傢。目前，我公司擁有一批高科技人才，配備瞭成套以及完善的先進設備，我們堅信發展才是硬道理，大力開發新產品。立足現在，展望未來，不斷順應市場需求，我公司不斷改進技術進行更新換代並適時推出新的產品類型。本公司專業生產戶外健身路徑，籃球架，休閒椅，垃圾桶，田徑器材，體操器材，乒乓球臺，羽毛球柱，排球柱，網球柱，場地圍網，塑膠場地，兒童樂園等系列產品，在歷屆文體博覽會上以外觀美，質量優，價格低而著稱，使我公司產品暢銷全國各地，一直深受新老客戶的信賴與支持。在新世紀的今天，我公司將以質量第一，信譽第一，服務第一為宗旨，開拓創新，真誠守信，創造一流的產品，一流的品牌，一流的服務，為客戶提供一流的產品和服務，為中國體育事業的騰飛做出更大的貢獻。滄州迎客松體育健身器材有限公司願以誠摯的熱情，竭誠為廣大新老客戶服務。歡迎廣大新老客戶前來光臨指導，洽談業務，共謀發展，同創輝煌。
健身路徑是指在社區、公園等公共場合設置的，供民眾健身、娛樂使用的一系列體育器械。
定義
健身路徑是指在一系列健身器械上完成各種指定健身動作，比賽中集健身娛樂於一體，適宜於各類人群參加，屬於大眾趣味健身比賽項目。
國傢體育總局為瞭實施全民健身計劃，推動城鄉居民健身活動的開展，在全國許多社區、公園內建設瞭大量的"全民室外健身器材"。有數據顯示，至2010年5月底，國傢體育總局已投入體育彩票公益金6.4億多元，資助、帶動、引導各地建設"全民室外健身器材"超過瞭15萬條，這些室外健身器材的普及和推廣為老百姓健身帶來瞭極大的便利。
常用體育健身路徑:仰臥起坐平臺,壓腿訓練器,單杠,轉體訓練器,旋風輪,上肢牽引器,三人轉腰器,腹肌訓練器等。
健身路徑使用說明:
蹬力器
使用方法:人先坐上座椅，手扶二手把，腳蹬擋管，以自身為重量，反復多次蹬腿訓練5-8分鐘。評分標準連續蹬腿50次為優，連續蹬腿40次為良，連續蹬腿30次為中，連續蹬腿20次為差。
功能特點：增強腿部肌肉力量及下肢的運動能力。
註意事項:1.禁止兒童使用;2.使用者體重不超過100kg/人;3.未使用器材者，應距器材1.50m以上。限用人數:3人，1人/站位
仰臥起坐平臺
功能:增強腰腹肌力量和下肢柔韌性。
方法:仰臥於架上，踝關節置於橫桿下，雙手交叉貼於腦後，起坐身體向前彎，雙肘觸膝,然後返回原位為一次。
擴展方法：1.俯臥撐;2.坐姿體前屈。評分標準完成5次計1分。10分以上為優，8-10分為良，5-7分為中，5分以下為差。限用人數:1人
多功能訓練架
使用方法：可作為常規的單杠、雙杠使用，同時可進行俯臥撐、側撐及下肢柔韌性訓練。每次訓練5-8分鐘。
功能特點：增強肩帶肌群的肌肉力量及柔韌性和協調性。
註意事項:使用者體重不超過100kg/人。限用人數:3人，1人/站位
平衡木
功能:提高人的平衡能力，彈跳力和協調性。
方法:主要為雙臂伸展，自然行走，然後倒走返回為一次。
註意事項:使用人數可2~3人，適用於5歲以上人員使用，其安全范圍為周圍1500mm，鍛煉者可根據自己的需求調節不同的高度以增加趣味性。
臂力訓練器
功能:發展人體上肢各部肌肉力量。
方法:兩人分別在轉輪兩側向對方相反的用力方向推動轉輪邊緣，以互相較力鍛煉上臂肌肉。或一人在轉輪一側用力轉動轉輪邊緣，以增強自身臂力。
壓腿訓練器
功能:增強人體腰、腿部的肌肉力量及柔韌性，消除下肢疲勞。
方法:根據自身的身高選擇合適的杠高，單腿伸直放在杠上，收手拉腳尖，身體向前彎。
轉體訓練器
功能:發展腰腹肌肉的柔韌性及協調性。
方法:手握上把手或側把手，反復做轉體運動。
投籃器
使用方法：投籃器設三個彎曲筒，前端成喇叭狀，投籃命中，籃球可沿三個彎曲筒掉下，反復練習。評分標準連續命中10次為優，連續命中8次為良，連續命中6次為中，連續命中4次為差。
功能特點：提高投籃命中率，增強身體的靈敏和靈活性;同時具有趣味性，使運動和遊戲兩者兼有。
註意事項：限用人數:3人
旋風輪
功能:增強人體腿部肌肉力量，提高有氧運動能力和協調能力。
方法:鍛煉者先踏上腳踏架，手扶半圓形扶手踏上滾筒輪，然後手扶橫扶手，兩腳交替向後蹬滾筒輪轉動。轉動速度據鍛煉者具體情況而異，不宜過快。
註意事項:1.禁止兒童使用; 2.使用時請勿赤腳或著拖鞋等，請穿著運動鞋類; 3.運動速度不宜太快，防止摔落損傷。
限用人數:1人
平行梯雲梯
功能:增強上肢肌肉力量，發展人體各部協調能力。
方法:1、屈臂懸垂:雙手握橫杠，向上至肘成直角懸垂。 2、以手代步:雙手握杠交替前行。 3、雙手跳躍式抓杠前進(身體素質較好者可參考此方案)。
註意事項:1.人在運動過程中請勿跳下; 2.使用者體重不超過100KG/人。
四聯復健器
功能:增強肩、背、腿帶肌群力量及身體靈活協調性。
騎馬機
功能:利用自重，鍛煉上下肢力量，增強身體協調性。
方法:手拉扶手，腳蹬腳踏管，克服自重，身體上移。
註意事項:1.運動時要坐穩抓牢; 2.頻率不要太快，以防以外事故; 3.使用過程中1500mm范圍內禁止站人。限用人數:1人
手攀雲梯
功能:增強人的肩帶肌群力量和人體協調能力。
方法:以手代步、雙手交替抓環前行。
註意事項:1.適用於10歲以上人員使用。 2.使用者體重不超過100KG/人。
限用人數:1人
平衡木
功能:平衡木下裝壓縮彈簧，運動時有較大浮動性，更可提高身體的協調性與平衡能力。
方法:腳踏平衡木走步或跑步，身體保持平衡，一塊平衡木可供2人走步或跑步，直至三塊平衡木一次走完而不掉下。
三人坐式旋轉器
功能:提高腰、背肌肉的柔韌性，鍛煉腰肩關節。
方法:手握立柱把手，坐在轉體盤上，向左右反復做轉體運動。
註意事項:1. 使用者體重不超過100KG/人; 2.扭轉時請抓牢扶手; 3.器材周圍1.5米范圍內非鍛煉者禁入，以防意外傷害。
雙杠
功能:增強肩帶肌群力量。
方法:1.分腿騎坐前進;2.杠端跳起越杠追逐跑;3.杠上外側坐越兩杠，擺動跨杠下;4.雙臂屈伸運動。5.雙杠舉腿:雙手握杠跳起成直臂支撐，雙腿提起與上體成90度，然後再返回原位為1次。
註意事項:使用者體重不超過100KG/人。
限用人數:1人
蹺蹺板
功能:鍛煉下肢協調性，增強人體的平衡能力，運動娛樂兼具。方法:手握扶手，坐於座墊之上，靠腿蹬地，和對方上下協調運動。
註意事項:1.器材周圍1000mm范圍內禁止站人; 2.運動力度請勿過猛，運動一方不可突然撤力，以免造成傷害; 3.請嚴格按照使用方法運動。
上肢牽引器
功能:增強上肢靈活及手腦協調能力。
方法:手握把手，一上一下，轉動轉架。
註意事項:1.適用於10歲以上人員使用; 2.器材安全使用范圍為2m; 3、使用該器材時禁止嬉戲打鬧; 4.禁用該器材做使用方法以外的動作; 5.運動者註意單臂不可突然撤力，以免造成傷害。
轉轉輪
功能:長時間鍛煉可增強肩帶肌群的肌肉力量，有能力者可自身旋轉，增強自身的靈活能力。
方法:全機分設四個不同高度:身高1.5m、1.6m、1.7m、1.8m四種，適用不同高度的青少年鍛煉。靠自身重量，手攀轉輪，立式懸掛，鍛煉時手扶轉輪立式懸掛，時間越長，說明你的臂力耐力越大。
註意事項:使用者體重不超過100KG/人。
限用人數:4人，1人/站位。
舉重架
功能:增強肩帶肌群的肌肉力量和柔韌性。
方法:可作為常規舉重器械作用，每次訓練5~8分鐘。
註意事項:1. 適用於10歲以上人員使用; 2.杠鈴四周500mm范圍內禁止站人。
限用人數:1人
三人轉腰器
功能：增強腰部、腹部的肌肉力量, 改善腰椎及髖關節柔韌性,靈活性,有利於健美體形,較大幅度轉腰活動能使腰部肌肉牽張放松,起到通經活絡促進氣血暢通,強腰固腎作用.適用於腰部活動障礙,體弱腎虛,腰肌勞損及周身疲乏等癥.
扭腰特別警示:1做轉體練習時,不可脫手撒把,防止轉體扭腰時的慣性力將人甩出撞傷.
2剛開始轉體練習時的幅度和速度不可過大過快,防止扭傷腰部、腕部
3在轉體練習過程中出現眩暈,惡心癥狀時應立即停止練習.
太極推手
功能:增強肩、肘、腕、髖、膝等關節部位的活動能力。
方法:雙腿直立或呈馬步，雙手虎口部握壓轉輪手柄，向相同或相反方向轉。
腰背伸展器
功能:鍛煉腰腹肌肉，增強腰部柔韌性。
方法:雙手抓住伸腰訓練器的兩側把手，腰部向後靠在其彎曲板上，身體盡量向後做伸展的運動。
註意事項:伸展動作不得太大，防止肌肉拉傷或失去重心滑倒。
限用人數:2人
單杠
功能：1、引體向上功能:增強肩背和上肢肌肉力量。
方法:鍛煉者正手握杠，身體不能晃動。
2、懸垂前擺下功能:提高人體的協調性。
方法:鍛煉者雙手握杠,用力前擺落地。
註意事項:使用者體重不超過100KG/人。
下腰訓練器
功能:增強腰腹肌肉力量，提高腰部柔韌性。
方法:鍛煉者身體平躺在下腰訓練器平臺上，使腰背部與下腰訓練器凸起曲板吻合，身體向後做伸展運動，然後收腹，進行仰臥起坐運動，在其上亦可做俯臥提身運動。
限用人數:1人
梅花樁
功能:發展人體柔韌性、靈活性和平衡能力。
鍛煉方法:1.以左腳踩A開始，左右腳按字母順序行走一圈為1次。 2.以右腳踩A開始，左右腳按字母順序行走一圈為1次。
擴展方法:1、後退走;2、側向走;3、向前跳。註意事項:使用人數為1~2人，適用5歲以上人員使用，其安全范圍為周圍1500mm。
太空漫步機
功能:提高人體有氧運動能力和身體的協調性、平衡能力。
方法:1.扶手太空漫步:手握扶手，腳踏踏板，兩腳前後擺動。 2.不扶杠太空漫步:兩手不扶扶手，自然擺動，腳踏踏板，兩腳前後擺動。
註意事項:1.適用於10歲以上人員使用。 2.擺桿擺動方向前後1000mm范圍內禁止站人。 3.請您在熟練掌握方法1後再進行方法2的練習。 4.使用者體重不超過100KG/人。 5.擺動架擺動角度不大於與立柱所成45度角。
限用人數:2人，1人/站位。
雙人秋千
功能:提高身體的靈活性、協調性，增強腰腹肌肉力量。
方法:手扶吊索，坐在座板上，隨著秋千的搖擺有節奏並均勻用力前後搖擺。
註意事項:1.兒童使用時，需大人在側保護; 2.運動時註意防止碰撞到周圍人; 3.禁止成年人使用; 4.秋千擺動方向前後2米范圍內禁止站人; 5.秋千擺動角度不大於與立柱所成45度角。
攀巖器
功能:發展人的攀巖及爬山能力，增強身體的靈活性和協調能力。
方法:人可先身入內圈，沿攀架上爬，亦可沿攀架陡坡上爬，再沿內圈下來。
肋木架
方法:1、懸垂直腳舉腿 2、懸垂屈腿膝觸胸 3、依肋木倒立 4、懸垂車輪跑(6次以上) 5、懸垂側擺腿(6次以上) 6、扶肋木後倒下橋 7、扶肋木側擺腿(10次以上) 8、扶肋木前後擺腿(10次以上) 9、扶肋木分腿轉髖跳(10次以上) 10、攀越肋木。
註意事項:初次練習者請在他人輔助下完成以上動作。
鍛煉方法
老年人健身路徑鍛煉方法
老年人的健身路徑鍛煉，主要目的是保持健康、防病祛病、延年益壽，提高生活質量，因而選擇"健身路徑"時主要應以柔韌、靈活和力量為主。我們可以選擇數種器械進行不同的組合，比如我們可以選擇漫步機、大轉輪、扭腰器等器械進行組合。
這些練習對身體各關節有良好的保健作用，對腰部和腿部肌肉的伸展性和平衡能力有積極的作用，可防止人體運動系統過早衰退。
大轉輪轉動3-5組
漫步機整理放松5分鐘
扭腰器活動3-5組
兒童、青少年"健身路徑"鍛煉方法
兒童、青少年正處於身體發育期，他們健身路徑鍛煉的主要目的是促進身高的增長、增強體質、塑造體形，提高智力和心理素質，因而選擇"健身路徑"時要以柔韌、有氧運動為主，力量運動為輔。健身器械鍛煉要以遊戲為主，在成人的陪護下，可經常鍛煉柔韌、攀爬、跳躍、秋千等器械項目。比如我們可以選擇漫步機、肋木架、仰臥起坐平臺、臂力訓練器、兒童秋千等器械進行組合。
漫步機雙腿緩慢擺動約5分鐘
肋木架壓腿約5分鐘
臂力訓練器正、反轉動轉輪各10次×2組
兒童秋千約5分鐘
仰臥起坐平臺仰臥起坐 20次×2組
肋木架攀爬2組
高血壓人群"健身路徑"鍛煉方法
高血壓人群"健身路徑"鍛煉，可促進其熱量的消耗，減少多餘的脂肪，改善脂類新陳代謝，控製體重，增強心腦血管應激能力，從而增強體質。"健身路徑"鍛煉可有效防治原發性高血壓，尤其適合輕度、中度高血壓患者鍛煉。
高血壓患者根據自己的性別、年齡、病情、自身體質情況選擇不同的"健身路徑"器械進行組合，鍛煉時，要采取小運動量、節律較慢的放松性運動，比如我們可以采用下麵的組合。若沒有跑步機，可在"健身路徑"周圍慢跑或慢走。
肩周炎人群"健身路徑"鍛煉方法
肩周炎是中老年人群中較為常見的病癥，而隨著電腦、手機等現代科技產品的普及，肩周炎患者越來越低齡化。健身路徑的鍛煉可使粘連在一起的肩關節、肌肉、韌帶得以松弛，能改善患者的血液循環，加速局部滲出物的吸收，起到舒經活絡、緩解疼痛、加速復健的功效。如鍛煉者可以選擇漫步機、上肢牽引器、推手器、臂力訓練器等器械進行鍛煉。
漫步機慢跑或漫步機活動 5分鐘
上肢牽引器上下拉動30次×3組
臂力訓練器轉動30次×3組
推手器同向、反向各轉 30次×3組
肥胖人群"健身路徑"鍛煉方法
肥胖人群"健身路徑"鍛煉，可達到消耗多餘脂肪，重塑健美體型的目的。如我們可以選擇室外跑步機、俯臥撐架、蹬力器、仰臥起坐平臺、雲梯等器械進行組合鍛煉。
若沒有跑步機，可在"健身路徑"周圍跑步，若沒有俯臥撐架，可在地麵進行俯臥撐練習。
漫步機慢跑或漫步機活動 5分鐘
雲梯雙手交替前行 2來回×2組
仰臥起坐平臺仰臥起坐 20次×5組
使用建議
"全民健身路徑"是安裝於戶外的健身設備，因而鍛煉時要註意季節、天氣變化。不同的季節要有不同的運動安排，在小雨天、雪中鍛煉要註意安全，鍛煉後及時更換衣物，在寒冷、大風雪、雨霧等惡劣天氣時，不宜鍛煉。
鍛煉時要註意運動著裝，穿柔軟、保暖、輕便、透氣、吸汗能力強的服裝，穿鞋底較厚、柔軟、彈性好、大小合適的運動鞋，不能穿皮鞋，尤其是高跟鞋。冬天，在不影響運動和安全的情況下，可戴帽子和手套。
剛開始鍛煉時，運動的幅度不宜過大，運動速度不宜過快。
要註意對運動項目、活動內容的選擇，要根據鍛煉者自身的年齡特點、身體狀況、愛好及客觀條件選擇運動項目和內容。
患有疾病或有損傷的練習者，要在醫生或專業的復健指導人員指導下選擇器械、內容進行鍛煉。
兒童需要在成年人的監護下鍛煉。
鍛煉前，要做好充分的準備活動，運動後，要註意放松和整理活動，以助於疲勞的恢復。
批發市場僅提供代購諮詢服務，商品內容為廠商自行維護，若有發現不實、不合適或不正確內容，再請告知我們，查實即會請廠商修改或立即下架，謝謝。
