【公告】本款產品采用ABS高強塑料製作，性能遠超金屬支承架，不生銹、不變形、不塌陷、易拆卸、易安裝！請親們摒棄對塑料的偏見，放心購買！
【作用】：俯臥撐----最簡單實用的健身動作，但直接撐地會造成手掌及腕部不適，常時間會損傷手腕。
同時俯臥撐也是一種易學但卻難掌握的運動，姿勢的標準很重要！隻有姿勢標準才能達到鍛煉效果。
俯臥撐架完全按照力學設計，不但能夠端正運動姿勢，而且事半功倍，提高鍛煉的效率！
【常見的錯誤姿勢】：
一、沖天炮型。（點評：效果低微，而且姿勢不雅）
二、彎腿偷懶型。（點評：不求鍛煉，隻求體育課上應付測試）
三、分神型。（點評：動作很標準，但註意力不集中容易分神，大傢不要模仿~）
【店主提醒】：
俯臥撐架使用時，註意事項：
1、在平整的地麵上使用。
2、雙手緊抓手把，並註意身體的平衡。
新手教學
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