【產品規格】
尺寸:230*120*185mm
凈重:3.5kg
額定電壓:220~240V,50Hz
功率:≤60W
轉數:2800轉/分~3500轉/分
【安全提示】
本機純屬專業健美器械,僅適用於健康人士。如需用於治療疾病目的,請在醫生的指導下使用。患有心、腦、腎等嚴重器質性疾病和有出血傾向者,皮膚病變部位以及孕婦不能使用。
【註意事項】
1、使用後和清潔前一定要拔去插頭
2、不要在潮濕的地方使用。
3、小孩或殘疾病人使用,應特別註意。
【使用須知】
1.請您在使用本機之前,仔細閱讀說明書。使用本機要持之以恒,否則會影響效果。
2.切勿用脂肪運動專傢做臉、脖子和頭部的減脂運動。
3.請勿在脊柱、手術遺留的刀口處使用脂肪運動專傢。
4.心臟病或心腦血管病患者請慎用,如使用本機後出現皮膚過敏請先停止使用。
5.剛生完孩子的女性不能立即使用脂肪運動專傢,須等恢復到產前的健康狀態以後,才可使用。
6.使用前須插上電源,再打開電源開關。
7.啟動機器前,要雙手握住手柄。
8.脂肪振動板與皮膚之間應隔一層純棉或絲織物,不要直接與皮膚接觸。在腹部使用時須將腰帶解開,防止帶扣磨損脂肪振動板。
9. 每天應堅持使用,請勿在飯後半小時內使用。
10.使用過後須飲用一杯白開水,促進新陳代謝。
11.每次使用後,須在室內或室外做一些輕微運動,否則會影響效果。
12.脂肪運動需按部位順序進行,一般一個部位需連續運動一周以上,產生效果後,方可繼續。
13.使用本產品不用節食,但應調整飲食結構,加強有氧運動,從而提高基礎代謝率,達到更好的塑身效果。
導致肥胖的10種不良習慣:
1、吃飯速快,會導致過度飲食,造成肥胖。
2、經常邊看電視邊用餐,導致食量增大。
3、口渴的時候不喝水,而大量飲用飲料,易造成能量過剩。建議飲用不含熱量的茶水。
4、聚餐時經常使用共用菜盤,容易無限製的飲食,建議使用較小的餐具,少食為易。
5、夜夜晚酌,大量飲食。人體過量從酒精和米飯中攝限糖分,長此以往,肥胖是遲早的問題。
6、早晨空腹,晚間暴飲暴食後不運動,容易造成脂肪堆積。
7、貪圖快捷,經常食用含熱量高的食品。
8、經常飲用加白糖的咖啡,會攝入過量的糖分和熱量。
9、煩惱,生氣時借暴飲暴食發泄,氣消瞭,身材卻胖碩瞭。
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