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手抓球是一款源自歐洲的最新、最流行的拋接型運產品。 　　

    使用時，隻需把小球放在手抓球球拍裡然後快速張開手，小球就會向前方彈出，在另一邊同樣手持拍子的搭檔就能快速抓牢它。 　　

    手抓球憑借其小巧輕盈的體積，時尚富有創意的外形、中等的運動強度及簡單的操作方法，擺脫瞭空間與時間的束縛，使得各個年齡段的人群都能輕松掌握它，是一款全傢皆宜的運動產品。而它除瞭花樣繁多的玩法，還能夠提高使用者的反應速度、靈活度、手眼協調能力，同時讓後背、肩膀等身體多處部位得到活動和鍛煉。同時其嚴格的生產制作過程和球拍的超強耐擊性，以及與一般運動產品相比更低的更換頻率，可以說是外出的最佳伴侶，贈送親友的貼心禮物，更是買給孩子的放心玩具。

　 手抓球讓使用者在運動中獲得健康，在健康中體驗快樂，它將必然在風靡歐洲後在中國市場帶來一場新的時尚運動革命，掀起一場新的運動流行風潮！

    運動強度：中低強度。

    運動效果：有效提高人的協調性、反應速度，能充分鍛煉人的四肢、後背、肩膀等部位。

    適用人群：適合下到6歲，上至70歲老人。適合發展全民健身。 　

　  遊戲方法：（1）、單人對墻彈接球。 　　

                 （2）、雙人傳接球，可傳接1——3球，根據個人水平。 　

                 （3）、多人一起傳接球。 　

                 （4）、學校中適用。可以組織學生進行小規模比賽，如雙人組合同數 球的傳接次數比賽 ，多人擲遠、多人擲準比賽等。 手抓球這項運動，已經在歐洲興起。在中國，手抓球有幾點迎合瞭中國市場所需要：首先手抓球運動熟中低強度運動，無身體對抗，適合各種年齡段的人群使用，而且產品體積小攜帶方便。其次手抓球運動，對使用場地要求不高，可以在海邊、廣場、傢裡的客廳，小區裡，學校可以說是一項室內外皆宜，不受空間限制的運動。第三、手抓球同樣很適合學校體育，現在，學校體育對安全要求標準很高。手抓球遊戲中既沒有身體對抗，又很容易組織學生進行比賽。手抓球運動在進入市場後，會很快成為廣場運動、學校體育、傢庭健身的主流運動。

     流行原由及發展原因 　

     手抓球之所以流行就是因為它不受年齡限制，特別受到老年人及兒童和白領的喜愛，上年紀的陪同自己的子女，即可以看護幼孫，又可以自己鍛煉身體。現階段白領的壓力越來越大，腰背疼痛，手指麻木，很多年輕人都有鼠標手，手抓球可以說是鼠標手等電腦病的克星，在未來幾年電腦和網絡的流行趨勢下，手抓球絕對是人們最受追捧的運動之一。

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