下腹苗條擺動 *傢庭用 *效果因個人有所差異 使用說明書 本產品可以套入腳踝處通過底部的曲形麵A練習,並且可以通過上麵的伸展區域B進行伸展活動。該產品主要針對骨盆周圍進行練習和伸展。 使用方法 1, 坐著如右圖所示將腳套入本產品中 *因為可能會有跌倒的危險,請以坐著的狀態進行 2, 將伸展區域B朝上,腳尖放松慢慢地進入腳踝和小腿肚之間的區域。請將本產品放在和腳部相適應處使用。 3, 一邊參照下麵將要說到的(練習篇)和(伸展篇),一邊進行練習和伸展訓練。 4, 要取出腳的時候,要坐著屈膝,伸直腳尖慢慢地抽出腳 *如果小腿肚,腳踝以及腳上有汗,腳會很難抽出 請一邊參照下麵所寫,一邊練習和伸展 練習篇 1, 根據使用方法套上本產品後,如圖所示用手撐著用曲線麵A左右轉動。 2, 以大概一秒一個來回,這種自己喜好的速度開始,不要太過勉強。慢慢習慣後,再開始有節奏的搖動。 *使用時請不要太過激烈 *一天使用的時間差不多是將練習和伸展相結合5分鐘左右 伸展篇 1, 將伸張區域B接觸地麵扭轉身體一邊呼氣5秒,一邊慢慢回到原來的位置 2, 以每練習5個來回為一次左右進行運動 3, 一開始運動的時間為5秒左右一邊呼氣一邊進行。請不要過度。 *不可激烈使用 *練習和伸展相結合一天的標準為5分鐘左右 註意:在運動中,有感覺到和平時不太一樣的疼痛,異常時,即使是輕微的,比如身體疼痛,腳部麻木,頭暈,悸動等,請馬上停止使用。使用時,請不要搖動頭部。 使用上註意(一定要遵守) 為瞭防止對人產生危害以及對財產的損害,說明一下必須要遵守的地方 說明並區分錯誤使用時產生的危害和損害的程度 警告。。。。有涉及死亡和重病危險的某些內容 註意。。。。有涉及傷害以及發生財產損害危險的某些內容 需要遵守的內容以接下來的圖標記號方式加以說明 !。。。。。必須要遵守的內容 *讀完之後,請一定要保管在使用者隨時可以看得見的地方 警告 必須要遵守的 ·請不要在原有的目的以外使用 ·請坐著的狀態使用,因為有跌倒的危險 ·有以下情況的人,請在使用之前咨詢專業醫生。 (病中,病愈不久·懷孕·發育中·骨質疏松癥患者,疝氣等骨骼有障礙的人士·身體不便的人) ·在運動中感覺到身體上有不同於平時的疼痛,異常時,比如腰部疼痛,腳部麻木,頭暈,悸動,請馬上停止使用。停止使用後仍然無法改變此類癥狀的,請到醫院就診。 ·考慮到高齡者體力低下,即使身體健康,也請咨詢醫生後再使用。因有受傷的危險。 ·請不要讓孩子使用,也不要在本產品上以及周圍玩耍。 ·請放在孩子拿不到的地方 ·請在平坦穩定不易滑的地方使用。請不要在易滑處使用 ·喝酒後,酒精殘留於身體的情況下不要使用 ·高齡者做練習時,要有人陪伴照看 註意 必須遵守 ·隨著年齡增加體力減弱的人,對自己體力沒有自信的人以及初次使用的人,請確保自身的健康狀況後使用 ·剛開始使用時,請控制在一分鐘左右,看身體情況後再慢慢延長時間 ·使用時請慢慢開始。一開始運動過多容易傷到腰部。 ·要用正確的方法使用。有損害健康以及導致受傷的危險 ·訓練時要確認周圍沒有障礙物 ·不要放在暖氣設備(暖爐,電熱器)附近,如果過度加熱容易造成火災或是燒傷 ·不要在暖房,電熱毯,聚乙烯地板上使用 ·請不要在戶外和高溫(40度以上)場所使用 ·不要在類似浴室附近這種濕氣重,有水珠的地方使用 ·請不要坐在本產品上 ·不要以使用的狀態入睡 ·在木質地板或榻榻米上使用時,拉鏈可能劃到地板,請在上麵鋪上地毯或者覆蓋物後使用。 為瞭使產品能夠長期使用 (保管方法) ·保存時應避免直射陽光及雨淋 ·請不要放置在室外以及高溫場所 ·請不要保存在浴室附近濕氣較重或有水滴的地方 (取用方法) ·因為不能洗滌,請不要拉開拉鏈 ·污漬等應當用柔軟的佈或者用浸濕的海綿確保絞乾後擦拭 *請不要使用稀釋劑,揮發油,汽油等溶液和化學類毛巾。如果過分擦拭,會磨損,掉色,請註意。 ·打開本品時會有難聞的氣味。隻要在通風良好的地方放置一天陰乾即可。 *打開時的氣味對健康沒有影響 產品尺寸:長35*寬35*高*15 材質:表麵材質:聚酯,合成皮革 內裡材質:EPE
隨著生活節奏的加快,人們鍛煉的時間越來越少,現代的人處於亞健康,不健康狀態,於是有瞭美平衡苗條瘦身圈的應運而生。 風靡日韓,席卷全球的美平衡苗條瘦身圈,在日本韓國傢喻戶曉,現在已經來到瞭中國,以其價格實惠,外觀優美,輕攜方便,使用靈活,隨時隨地,且效果顯著,已在中國掀起瞭新一輪的瘦身運動熱潮。 美平衡不僅適合女生,同時也適合男生,多種瘦身方法,符合人體運動工學,首先將伸展區域 B 朝上,腳尖放松慢慢地進入腳踝和小腿肚之間的區域,把美平衡放在和腳部相適應處,這樣就可以開始我們的美平衡瘦身運動瞭,通過美平衡的左右擺動,每天 5 分鐘,輕松減肥收腹,達到瘦身效果,同時還可以修正骨盤,預防脊椎歪曲,預防頸椎腰椎的疼痛。 美平衡苗條瘦身圈,源自日本,在日本要賣 4500 日元,相當於人民幣 600 元,但在中國統一零售價隻要 68 元,還附送使用光盤 DVD ,你還在等什麼? 收腹苗條健身集於一體的美平衡瘦身圈,輕輕松松達到你要想的效果。
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