下腹苗條擺動 *傢庭用 *效果因個人有所差異 使用說明書 本產品可以套入腳踝處通過底部的曲形面A練習，並且可以通過上面的伸展區域B進行伸展活動。該產品主要針對骨盆周圍進行練習和伸展。 使用方法 1， 坐著如右圖所示將腳套入本產品中 *因為可能會有跌倒的危險，請以坐著的狀態進行 2， 將伸展區域B朝上，腳尖放松慢慢地進入腳踝和小腿肚之間的區域。請將本產品放在和腳部相適應處使用。 3， 一邊參照下面將要說到的（練習篇）和（伸展篇），一邊進行練習和伸展訓練。 4， 要取出腳的時候，要坐著屈膝，伸直腳尖慢慢地抽出腳 *如果小腿肚，腳踝以及腳上有汗，腳會很難抽出 請一邊參照下面所寫，一邊練習和伸展 練習篇 1， 根據使用方法套上本產品後，如圖所示用手撐著用曲線面A左右轉動。 2， 以大概一秒一個來回，這種自己喜好的速度開始，不要太過勉強。慢慢習慣後，再開始有節奏的搖動。 *使用時請不要太過激烈 *一天使用的時間差不多是將練習和伸展相結合5分鐘左右 伸展篇 1， 將伸張區域B接觸地面扭轉身體一邊呼氣5秒，一邊慢慢回到原來的位置 2， 以每練習5個來回為一次左右進行運動 3， 一開始運動的時間為5秒左右一邊呼氣一邊進行。請不要過度。 *不可激烈使用 *練習和伸展相結合一天的標準為5分鐘左右 註意：在運動中，有感覺到和平時不太一樣的疼痛，異常時，即使是輕微的，比如身體疼痛，腳部麻木，頭暈，悸動等，請馬上停止使用。使用時，請不要搖動頭部。 使用上註意（一定要遵守） 為瞭防止對人產生危害以及對財產的損害，說明一下必須要遵守的地方 說明並區分錯誤使用時產生的危害和損害的程度 警告。。。。有涉及死亡和重病危險的某些內容 註意。。。。有涉及傷害以及發生財產損害危險的某些內容 需要遵守的內容以接下來的圖標記號方式加以說明 ！。。。。。必須要遵守的內容 *讀完之後，請一定要保管在使用者隨時可以看得見的地方 警告 必須要遵守的 ·請不要在原有的目的以外使用 ·請坐著的狀態使用，因為有跌倒的危險 ·有以下情況的人，請在使用之前咨詢專業醫生。 （病中，病愈不久·懷孕·發育中·骨質疏松癥患者，疝氣等骨骼有障礙的人士·身體不便的人） ·在運動中感覺到身體上有不同於平時的疼痛，異常時，比如腰部疼痛，腳部麻木，頭暈，悸動，請馬上停止使用。停止使用後仍然無法改變此類癥狀的，請到醫院就診。 ·考慮到高齡者體力低下，即使身體健康，也請咨詢醫生後再使用。因有受傷的危險。 ·請不要讓孩子使用，也不要在本產品上以及周圍玩耍。 ·請放在孩子拿不到的地方 ·請在平坦穩定不易滑的地方使用。請不要在易滑處使用 ·喝酒後，酒精殘留於身體的情況下不要使用 ·高齡者做練習時，要有人陪伴照看 註意 必須遵守 ·隨著年齡增加體力減弱的人，對自己體力沒有自信的人以及初次使用的人，請確保自身的健康狀況後使用 ·剛開始使用時，請控制在一分鐘左右，看身體情況後再慢慢延長時間 ·使用時請慢慢開始。一開始運動過多容易傷到腰部。 ·要用正確的方法使用。有損害健康以及導致受傷的危險 ·訓練時要確認周圍沒有障礙物 ·不要放在暖氣設備（暖爐，電熱器）附近，如果過度加熱容易造成火災或是燒傷 ·不要在暖房，電熱毯，聚乙烯地板上使用 ·請不要在戶外和高溫（40度以上）場所使用 ·不要在類似浴室附近這種濕氣重，有水珠的地方使用 ·請不要坐在本產品上 ·不要以使用的狀態入睡 ·在木質地板或榻榻米上使用時，拉鏈可能劃到地板，請在上面鋪上地毯或者覆蓋物後使用。 為瞭使產品能夠長期使用 （保管方法） ·保存時應避免直射陽光及雨淋 ·請不要放置在室外以及高溫場所 ·請不要保存在浴室附近濕氣較重或有水滴的地方 （取用方法） ·因為不能洗滌，請不要拉開拉鏈 ·污漬等應當用柔軟的佈或者用浸濕的海綿確保絞幹後擦拭 *請不要使用稀釋劑，揮發油，汽油等溶液和化學類毛巾。如果過分擦拭，會磨損，掉色，請註意。 ·打開本品時會有難聞的氣味。隻要在通風良好的地方放置一天陰幹即可。 *打開時的氣味對健康沒有影響 產品尺寸：長35*寬35*高*15 材質：表面材質：聚酯，合成皮革 內裡材質：EPE
隨著生活節奏的加快，人們鍛煉的時間越來越少，現代的人處於亞健康，不健康狀態，於是有瞭美平衡苗條瘦身圈的應運而生。 風靡日韓，席卷全球的美平衡苗條瘦身圈，在日本韓國傢喻戶曉，現在已經來到瞭中國，以其價格實惠，外觀優美，輕攜方便，使用靈活，隨時隨地，且效果顯著，已在中國掀起瞭新一輪的瘦身運動熱潮。 美平衡不僅適合女生，同時也適合男生，多種瘦身方法，符合人體運動工學，首先將伸展區域B朝上，腳尖放松慢慢地進入腳踝和小腿肚之間的區域，把美平衡放在和腳部相適應處，這樣就可以開始我們的美平衡瘦身運動瞭，通過美平衡的左右擺動，每天5分鐘，輕松減肥收腹，達到瘦身效果，同時還可以修正骨盤，預防脊椎歪曲，預防頸椎腰椎的疼痛。 美平衡苗條瘦身圈，源自日本，在日本要賣4500日元，相當於人民幣600元，但在中國統一零售價隻要68元，還附送使用光盤DVD，你還在等什麼？收腹苗條健身集於一體的美平衡瘦身圈，輕輕松松達到你要想的效果。
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