| 建議零售價 | ¥4500.00 | 品牌 | 喜爾康 | 材質 | 鍍鋅管 |
| 貨號 | 0167 | 產地 | 廣東順德 | 規格 | 直徑234x254cm |
| 顏色 | 綠色 |
型號：0167
規格：直徑234x254cm
功能:下肢運動,通過鍛煉可增強兩腿的肌力.
使用方法:人坐於吊椅中,兩腳屈膝蹬橫杠,使吊橫向後上方升起,是進膝伸展,接著屈膝使坐椅擺回,如此反復運動.健身器材常以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類，常用的有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。
坐姿倒蹬主要鍛煉的就是臀大肌和股四頭肌。你臀部肌肉痛而股四頭肌不痛的原因是因為你的腳蹬踏板的位置過高才造成臀肌痛。
腳放在踏板的不同位置可以強化不同的肌肉：
1、踏板上部：強化臀肌和膕繩肌
2、踏板下部：股四頭肌
3、兩腳盡量分開：收肌
4、兩腳緊閉：股四頭肌
註意事項：
A、禁止兒童使用。
B、運動應輕緩，使用者體重不得超過100Kg/人。
C、使用中器械周圍禁止站人。
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