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型號：0162

規格：13060x145cm

功能:有氧耐力運動,提高心,肺功能和增強兩腿的肌力.
使用方法:上,下肢配全作跑步動作,一般需持續15-30分鐘,方能達到有氧運動鍛煉的效果.

健身器材常以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類，常用的有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。綜合型多功能器：一般都包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。擴胸器、引體向上、仰臥推舉，主要是用來鍛煉上肢力量及胸大肌力量；仰臥起坐，主要用來鍛煉腰肌群，減少腰腹部多餘脂肪。

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