商品代碼:11624038

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    廠傢批發小飛鳥啞鈴凳 多功能腹肌板
    商品代碼: 11624038
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    商品詳細說明
    建議零售價 ¥165.00 品牌 博美 是否電動
    重量 13(kg) 貨號 BM-208 產地 浙江
    規格(長*寬*高) 122*18* 35(cm)

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    承重在200公斤

    ★腹背訓練器的用途★
    長時間的電腦工作勢必影響到人的健康。這種影響是日積月累,日趨嚴重的。不註意和放任的態度都將導致日後身體機能的惡變。這決不是危言聳聽,站長已深有體會 !!!
    腹背訓練器不光是健美器材,更能舒緩腰肌勞損者的背部筋膜勞損。一天兩組共計60次的收背運動將使背部變得輕松。當然,在這之後,最重要的還是保持正確的坐姿 !!!

    外觀設計弧形,更適合仰臥運動訓練;
    更能達到意想不到訓練的效果,能效消除疲勞,運動簡潔輕巧;
    移動輕松,占地麵積小
    本機功能設置僅能供給1人單獨訓練
    具有仰臥起坐訓練功能

    ★鍛煉方法簡介★
    1. 仰臥起坐(主要鍛煉腹部的六塊肌肉,快速消耗腹部脂肪)
    2. 收背運動(主要鍛煉背部相關肌肉群,這也是舒緩腰肌勞損的主要方法)
    3. 仰臥抬腿(主要鍛煉腹部、大腿部肌肉)

    雙鉆信譽/弧形仰臥板健身器材健腹板仰臥起坐板1.4米

    ★輔助鍛煉方法★
    腰部往下彎,腿直立,手臂及頭部下垂,懸在空中,不要強迫自己雙手觸地,盡量放松肌肉,然後自然伸展背部及腿部的肌肉,約停一分鐘,再重復3次。














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