| 品牌 | 天頭 | 材質 | 天然乳膠 | 貨號 | T90014-1 |
| 產地 | 浙江 | 適用場景 | 舞蹈運動,運動潮流,健身美體,武術防身,健身器材,運動戶外包類,極限挑戰,冰雪運動 | 顏色 | 500*50*0.35MM黃色,500*50*0.35MM粉色,500*50*0.5MM紅色,500*50*0.7MM藍色,500*50*0.9MM綠色,500*50*1.1MM黑色,500*50*1.3MM黃色,600*50*0.35MM黃色,600*50*0.5MM紅色,600*50*0.7MM藍色,600*50*0.9MM綠色,600*50*1.1MM黑色,小厚圈610*0.45*13MM紅色,小厚圈610*0.45*19MM紫色,小厚圈610*0.45*29MM綠色 |
| 適用場所 | 臥室、辦公室、健身館、公園 | 適用范圍 | 瑜伽、普拉提、健美操等 | 功能 | 活筋通血、豐胸、瘦腰、健美、保健 |
訓練方法:按功能分為減肥阻力帶訓練法和增肌阻力帶訓練法，當然還有籃球訓練時用來訓練球員的協調性。這也就意味著能夠通過使用阻力帶采用不同的訓練方式到達減肥和增肌的目標。如果是減肥阻力帶訓練法，需要用阻力帶保證小重量多次數長時間的訓練。使用初等中等彈力的阻力帶，短間歇多次數，時間需要達到30分鐘以上。能夠有效的減少手臂，腿部，腰間的贅肉。如果是增肌阻力帶訓練法，跟個健身房的器械訓練方式類似，通過對同一部位，幾個動作的訓練。彈力可以選擇從初等，中等，到最大彈力，一組15個左右，4、5組完成一個動作。能夠在不便去健身房的情況下，有效的進行器械訓練。
| 種類名稱 | 周長 | 寬 | 厚 | 備註(拉力范圍) |
| 拉力圈 | 50CM | 5CM | 0.35MM | 15-38磅 |
| 拉力圈 | 50CM | 5CM | 0.5MM | 25-65磅 |
| 拉力圈 | 50CM | 5CM | 0.65MM | 35-85磅 |
| 拉力圈 | 50CM | 5CM | 0.7MM | 50-125磅 |
| 拉力圈 | 50CM | 5CM | 0.9MM | 65-175磅 |
| 拉力圈 | 50CM | 5CM | 1.2MM |
85-230磅 |
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