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我廠專業生產製作飛鏢靶，臂力器，拉力器，俯臥撐，握力器，健身套裝等謝列產品

擁有多年的生產製作運動產品經驗，我廠以優質的產品，

合理的價格，準時的貨期在業界獲得良好的口碑！

歡迎新老客戶來圖來樣咨詢定做!

名稱：新標電鍍S型俯臥撐支架

顏色：橙色  藍色

材質：海綿，鍍鋅鋼管

包裝：彩盒包裝 

產品尺寸：長18cm*寬13cm*高10.5cm

重量：約0.6kg

最大承重：90kg

特點：形狀簡單，使用安全，舒適，輕便，耐用。是傳統的鍛煉方法與現代健身產品的完美結合。

      運動前，將新型俯臥撐平放在地上，俯臥撐的位置與人肩膀寬度相平，支撐身體時手感到用力均勻為宜。

      練習時雙手緊握俯臥撐，雙腳並立，用雙手支撐人體並做上下支撐運動，向上支撐時，盡量將手臂伸直；下壓支撐時，盡量將手臂彎成90度角。向上支撐時吸氣，向下支撐時呼氣，這樣重復運動，當手臂感到疲勞酸脹時為宜。

      鍛煉後，短時內覺得臂肌和屈指肌群，以及手腕酸脹是正常現象，久而鍛煉為逐步適應而得益。

新手教學

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