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TRX有以下四大優點:

1.體積小巧，方便攜帶

TRX 使用先進工業技術，重量不足2 磅，隻需要很小的收藏空間，安裝方法也非常簡單，無論在傢裡或是戶外，隻要把皮帶固定在門上、墻上或其他地方，就能隨時開始運動。

2.適合不同健身水平的人群

無論是初學者還是健身達人，想瘦身或者想鍛煉肌肉，你都可以根據自身的身體重量，通過改變身體與懸吊帶的角度來調節阻力，達到自己的鍛煉目的。

3.改善平衡功能

進行懸掛式訓練就像在繩索上練瑜伽，既需要耐力，也需掌握一系列的平衡技巧。

4.鍛煉腰背肌肉

近年來，美國健身界特別強調鍛煉腰背部肌肉，尤其是脊柱周圍的肌肉。當我們直立時，受地球引力的作用，腰椎和下肢關節都會受到很大壓力，日久天長不免腰酸背痛。上班族往往需要在辦公室久坐，這種癥狀就更為明顯。TRX 可以調整脊椎的形態，使關節得到充分放松，同時鍛煉腰背部肌肉，正是最合適的健身方式。

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金健高品質拉力繩

懸掛拉力繩簡介：

懸吊訓練器是以體重為基準，性能高效的訓練工具，它能進行各個種類的訓練，例如力量、平衡、靈活性和核心穩定，適合所有健身水平的人群。戶內戶外均可使用。使用先進工業技術，重量僅不到2磅，它隻需要很小的收藏空間，你能帶它去任何地方。

訓練主要是通過簡單地改變身體位置來增減訓練阻力，以此達到鍛煉的目的。通過改變身體與吊帶的角度來選擇訓練阻力的大小。練習看上去簡單，但是你可別被它表麵所欺騙。不少職業運動員都喜歡使用這一裝備來發展自己的力量。綜合格鬥（MMA）的運動員維拉談及懸掛拉力繩訓練的感受時說道：如果你從未使用過懸掛拉力繩，那麼你就永遠不可能知道它會如何轟擊你的肌肉。

優點主要體現在：

1、容易安裝並且方便攜帶：安裝方法很簡單，它結實且輕巧。把它裝在傢裡或者隨身攜帶就能讓你開始運動。
2、快速和簡單的鍛煉：能讓你進行數百項的訓練，例如鍛煉力量、靈活性、核心穩定和耐力。
3、適合各個健身水平的人群和不同的訓練目的：懸掛訓練利用你自身的重量來製造阻力，並且允許你調整難度。適合不同健身水平，年齡和鍛煉目標。
4、隨處可行的鍛煉：如果你不喜歡有氧操，或者你隻想在有私密性的傢裡、後院或者酒店進行鍛煉，能夠實際地幫你解決這個問題。

5.每套產品都配有精美的使用手冊，DVD教學視訊，上百種動作，一學就會。

6.產品已形成整個系列，適合不同人群使用，且最新推出瞭傢庭套裝版（Home）和專業版（Pro），總共已有8個型號加固定盤。

7.廠傢接受私人定製（起訂量100套），可以做你喜歡的顏色，做你喜歡的款式（請告知設計、更改方案），做你自己的商標！

新手教學

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