品名:魚形玻璃定量調味罐
材質:玻璃+PP
包裝:彩盒包裝
用途:適合用於廣告促銷活動,可做廣告贈送品,可入超市商場零售。可放在傢庭、辦公室、車內、旅行、餐飲等各種場所使用。
註:1000隻以上可定製logo及各種宣傳廣告,免費設計,直到您滿意為止!
產品特點:
1、易清洗,使用方便,衛生可靠。
2、使用時,輕輕彈壓,瓶蓋即彈開,配合防滑手柄,操作簡單,省時省力。
3、魚形外觀設計,特色美觀。
控油壺:每人每天25毫升
使用特點:打開壺蓋後露出細長的小嘴,使用時任憑怎麼用力,流出的油總是細細緩緩的,壺上有多個容量刻度,每刻度為50毫升,最頂端的刻度是500毫升,正好相當於1個三口之傢從周一到周日的“健康用油量”。壺上刻度可提醒市民,要控製每頓飯、每道菜的用油量。
健康標準:據中國營養學會推薦,每人每天的標準食用油量應該是25毫升。
超標危害:有相當一部分居民平時喜歡食用油炸食物,炒菜也喜歡多放油,大大超過瞭中國營養學會推薦的標準,長期下來,很容易引起高血脂、高血壓,對健康不利。尤其是一些白領人群,午餐常用快餐打發,食用油炸的食物過多,缺少營養,從而造成亞健康。
限鹽罐:一日三勺不超標
使用特點:限鹽勺每平勺的分量正好是2克。專傢們發現,如果把限鹽勺可配合限鹽罐使用,把一日三餐一傢人的用鹽量一次性的裝入限鹽罐裡。這樣,一天不管你做幾頓飯,你都能很好把握全傢人一天的用鹽總量,不會超標瞭。
健康標準:世界衛生組織專傢推薦,健康成人每日食鹽的攝入量不宜超過6克。
超標危害:每天6克指的是全部食品中的含鹽量,因此市民要根據情況酌量添加。比如說當天的咸菜、醬油多,就減少一些鹽量。如果是做湯、麵條等食品,還可以酌量多放一點鹽。科學研究早就證明,吃過多的鹽會導致高血壓、心臟病、中風等疾病。
健康生活方式
定期體檢,把投資健康作為最大回報;
不吸煙、不酗酒,盡量不熬夜,戒煙限酒,規律作息;
天天有奶豆製品,多吃水果蔬菜,控油限鹽;
食不過量,規律用餐;
少靜多動,動則有益,不拘形式,貴在堅持,積極投身“日行一萬步,吃動兩平衡,健康一輩子”的“健康一二一”行動;
保持良好心理狀態,自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠心待人;
傳播科學的健康知識,反對、抵製不科學和偽科學信息。
健康生活方式
要求合理安排一日三餐的時間、食量和能量攝入。一日的三餐應遵循“早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐清淡並要早”的原則。既食物的能量分配為:早餐占25%~30%,午餐占30%~40%,晚餐占30%~40%。成年人一般一日三餐,兩餐時間間隔為4~5小時。
早餐對人的一天十分重要,理想的早餐是玉米粥(麥片粥)+豆漿(酸奶)+茶水+雞蛋+早點(盡量不吃或少吃油炸的),再加一份水果。
中餐大致可以這樣安排,先吃一個水果,再喝一碗湯,邊吃菜邊飲一點葡萄酒,水分約占30%,菜類約占45%,主食占25%左右。
晚餐可以簡單一些,吃六七分飽,以小米粥為經常食品。
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