喝檸檬水的作用
1、排毒養顏
大多數人信服喝檸檬水的理由之一是它可以排毒養顏。水本來就可以幫助我們身體排毒,加上檸檬中所含的維生素C更能加強清除血液裡的毒素,保持肌膚光澤,還可以減少皺紋。
2、平衡PH值
有很多關於保持身體PH值平衡的話題,檸檬水也同樣有這方麵的作用,它嘗上去很酸很酸,但實際上它是堿性哦讓身體維持在堿性狀態,可以預防疾病,阻止病原體存活,這是喝檸檬水的一個重要的好處。
3、增強免疫力
如今這個競爭年代,誰還有空生病呢?檸檬中的鉀有助於控製血壓,刺激大腦神經系統,維生素C還有助於對抗感冒。如果你生病瞭,記得泡上一杯檸檬水加些蜂蜜!
4、減肥
恐怕很多瘦身的MM看到這點都會很開心,輕松減肥法之一!喝檸檬水,有助於提高你的新陳代謝,提升戰鬥的渴望,抑製饑餓感,這些就是檸檬水帶給我們的強大利益。
橘色每個加價1.6元
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