健康語音機芯功能:
由於各位辦公室白領們每天因工作的繁忙而忘記飲水,也就疏忽瞭飲水的重要性及對身體的好處,特別是女人及時補充水份才能保持好的皮膚.因此我司新研發出一款健康語音機芯,提醒辦公室的白領們每小時定時飲水.
適用產品:
鬧鐘;掛鐘;禮品鐘;筆筒;水懷;各類工藝品
健康說明:
很多人往往在口渴時才想起喝水,而且往往是大口吞咽,這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹脹,因此最好先將水含在口中,再緩緩喝下,尤其是腸胃虛弱的人,喝水更應該一口一口慢慢喝。
喝水切忌渴瞭再喝,應在兩頓飯期間適量飲水,最好隔一個小時喝一杯。睡前少喝、睡後(晨起)多喝是正確飲水的原則,因為睡前喝太多的水,會造成眼皮浮腫,半夜也會老跑廁所,使睡眠質量不高。而經過一個晚上的睡眠,人體流失的水分約有450毫升,早上起來需要及時補充,因此早上起床後空腹喝杯水有益血液循環,也能促進大腦清醒,使這一天的思維清晰敏捷。
要多喝開水,不要喝生水。煮開並沸騰3分鐘的開水,可以使水中的氯氣及一些有害物質被蒸發掉,同時又能保持水中對人體必須的營養物質。喝生水的害處很多,因為自來水中的氯可以和沒燒開水中的殘留的有機物質相互作用,導致膀胱癌、直腸癌的機會增加。
白開水不含卡路裡,不用消化就能為人體直接吸收利用,一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好,這樣不會過於刺激腸胃道的蠕動,不易造成血管收縮。
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