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中藥減肥須知:
俗話都說:“心境有憂勞和喜樂之別,天時有寒暖之不同,受病有深淺之各異”體現瞭中醫“同病異治”的精髓。近年來,根據中藥的不同藥性,中藥也被運用到各種科學藥膳減肥中來。但是“藥有三分毒”,中藥減肥雖然被譽為安全有效,但也有不少誤區存在,使用錯誤將會導致對身體的傷害。減肥首選科學減肥法,科學減肥需要適量運動、控制飲食、安全的用藥三管齊下。調整膳食與加強體力活動相結合,持之以恒,同時有意識地改變不良生活方式和飲食習慣,必要時在醫生指導下輔以藥物治療,這樣才能形成健康的生活方式,達到減肥目的
所有愛美的女人都渴望擁有一副苗條秀美、充滿青春動感的迷人身材,為瞭實現這個理想,她們想盡一切辦法去減肥,可最終效果並不佳,如果中醫辨證,弄清楚自己屬於的肥胖類型,再對癥減肥,效果更好。
肥胖癥是因身體攝入的熱量超過消耗的熱量引起。遺傳和環境因素也對體重有影響.肥胖有多種不同的分類方式,通俗的方法是將其分為單純性肥胖,繼發性肥胖.
中醫減肥理論{杜絕激素傷害百姓身體!以人為本 共享大自然綠色野生植物減肥調理}一般性肥胖拍件為一療程.盡量按療程服用.
按照減肥者不同的體質分析,正確調理,從根本上解決肥胖問題。由於肥胖跟個人體質有關系,所以有的人怎麼吃都不胖,而有的人喝水都胖。要減肥也要根據個人的體質來減。中草減肥備受推崇,主要原因是因為中草減肥相比其它方法更加安全,完全沒有不適,此外,肥胖與熱量攝入太多,超過消耗,與物質代謝異常、內分泌改變、生活飲食習慣及遺傳因素等有關。因此選擇真正中醫減肥,根據您的體質,獲得屬於你個人的減肥方案吧。
傳統醫學認為,肥胖與痰、濕、氣虛等有關。如《內經》曰:“素嗜肥甘,體肥痰盛”。另有一些醫者提到“肥人多痰濕”,“肥白人多濕”,“肥人沉困怠情是氣虛”等等。因此,采用中草減肥,應從益氣、健脾、化痰等著手,利用中草的優勢,通過益消瀉的方法,調整人體各器官恢復原有功能,將人體多餘的脂肪轉化,恢復人體能量代謝,從而達到健康減肥的目的。
透過去濕制水、健脾、活血行氣等方法、有助調理臟腑和內分泌,令身體氣血運行更佳,可將體內多餘的脂肪水份、以及積聚於體內的代謝廢物和毒素排除,加速新陳代謝從而達到纖體瘦身。
中醫望診之舌苔
舌苔是舌體上面所散佈的一層苔垢。正常人的舌苔為薄白而濕潤,幹濕適中,不滑不燥。由於病人的胃氣有強弱,及機體的寒熱,故可形成各種不同的病理舌苔。觀察舌苔的方法分為望苔色和望苔質。首先瞭解苔色:
(1)白苔:
一般表示為表證、寒證。舌苔薄白而潤為正常人的舌苔,同時,苔薄白亦是表示病在體表而未入裡。舌苔薄白而過於潤滑,多見於表寒證。苔薄白而幹燥,為表熱證或感受燥邪。舌苔白厚而幹燥,代表濕濁化熱傷津。舌苔佈滿白苔,摸之不幹燥,稱為“粉白苔”,表示得瘟疫病。苔白且幹燥,稱為“糙裂苔”,多見於溫熱病。舌淡苔白而滑潤,代表寒證或寒濕證。舌苔白滑而粘膩,見於體內有痰濕或濕困於脾。舌苔白滑而腐,為胃腑蘊熱。如果苔白如雪花片而質幹枯者,稱為“雪花苔”,表示脾冷。舌及滿口生衣,出現黴苔或生糜爛點,為胃氣衰敗,臟氣將絕之危候。
(2)黃苔:
黃苔主裡熱證。苔薄黃厚而幹燥,則裡熱盛,津液受損。苔黃幹燥生刺,舌有裂紋,為裡熱極盛,津液大傷,臟腑大熱。舌苔黃厚而膩,多為痰熱、食積或濕熱內蘊。舌苔黃滑而潤,為陽虛表現。醫學教育網
(3)灰苔:主裡證。苔灰薄而潤滑,多為寒濕內阻,或痰飲內停。苔灰而幹燥,為熱病或陰虛火旺。
(4)黑苔:黑苔大多由黃苔或灰苔轉化而成,表明瞭病情極其嚴重。苔黑而幹燥,為熱盛津虧。舌尖苔黑而幹燥,為心火盛。苔黑而潤滑,為陽虛陰寒極盛。
請親們要每天和店主溝通,細心指導下 才可以達到最佳調理恢復效果,飯後半小時服用。
用藥後會排出體內淤積的 水濕寒熱 毒素 宿便 內積 黑色 褐色《宿便內積》 泛綠色《寒積》 深黃色《濕熱》 風沫 粘液《三焦淤積》毒素等。
會幫助人體 潤腸通便 消積化食 利水濕 分寒熱 通三焦 所以排便形狀類似拉肚子 以上 征象均屬正常現象 是清理體內淤積殘留的必經過程通透 清暢 輕松的體內環境是保障健康的關鍵。
中醫分為五種肥胖類型
一.水腫型肥胖(脾虛濕阻型)
脾主中醫所屬的消化系統,消化系統的功能不足,運作就會低落,導致飲水、飲食中的水分停滯體內,無法排出,而且血液會比較濃稠,這類就是典型的水腫肥胖。
肥胖特征:形體肥胖、四肢沉重、倦怠乏力、腹部常有飽脹感、食量不太大、舌頭顏色淺淡且有渾濁黏液。
二.脂肪型肥胖(脾腎陽虛型)
中醫認為脾腎可以互相援助、協調,腎可溫暖脾,而脾可帶動腎的機能,如果失調將導致肥胖,且肉肉都很軟。
肥胖特征:肥胖虛腫浮脹、無力、常頭暈氣短、稍微活動就氣喘籲籲、腰膝畏寒、食量不大、腰膝冷痛、男性有陽痿現象、舌頭顏色淡且苔薄白。
三.肌肉型肥胖(胃熱濕阻型)
中醫認為胃中有鬱熱,火沖上喉口,多是愛吃辛辣、重口味的年輕人,胃口、胃火都很大,且情緒亢奮、煩躁。
肥胖特征:吃得多餓得也快、口幹舌燥、常便秘、很容易口渴、舌苔濕潤光滑且黃。
四.橘皮型肥胖(氣滯血瘀型)
長期減肥失敗、沒有運動、抽脂失敗、坐太久都使結締組織受到,產生橘皮。也會感覺悶痛、運動減肥脹氣、便秘或嘔酸水等。
肥胖特征:煩躁易怒、口幹舌燥、常頭暈目眩、失眠多夢、月經不調或閉經、舌暗紅。
五.更年期肥胖(陰虛內熱型)
代謝趨緩,怕熱、煩躁,感覺四季如夏,容易失眠。
肥胖特征:頭痛頭暈、常覺煩躁、臉色泛紅、血壓高、腰膝酸軟、舌尖少苔或薄。
辨別自己肥胖的類型
1.皮下脂肪過多 腰臀比例超過標準,即皮下脂肪過多。
辨別標準:腰臀比例=腰圍÷臀圍。男士腰臀比例>0.9,女士腰臀比例>0.85,即皮下脂肪過多。
2.局部肥胖 身體某一部分脂肪蓄積過多而發生的肥胖,有時可以表現為體重增加,但一眼望去全身肥胖的程度顯然沒有局部表現得那麼明顯。
辨別標準:全身肥胖的程度沒有局部表現得那麼明顯,以腹部、臀部和大腿部位最為常見。
3.產後肥胖 因懷孕期大量集中補充營養以及產後內分泌發生改變而引起的肥胖。據統計70%的孕婦產後體重普遍會增加 10-20斤。
辨別標準:妊娠過程引起的肥胖,一捏肉松垮垮的,不緊實。
4.單純性肥胖 無明顯的內分泌和代謝性疾病的病因引起的肥胖,屬於非病理性肥胖。
辨別標準:全身脂肪分佈比較均勻,沒有內分泌紊亂現象,也無代謝障礙性疾病,飲食過多而活動過少,進食量及次數較多。
5.飲食肥胖 因暴飲暴食、營養過剩造成脂肪的大量堆積而引起的肥胖。
辨別標準:可以通過強制節食,暫時瘦下來,但一旦恢復飲食,體重馬上反彈,甚至可能比以前更胖。
6.水腫性肥胖 人體排泄系統功能下降,造成體內多餘水份排不出的一種假性肥胖。
辨別標準:用手在胖的地方用力按下去,把手拿起來的時候,如果發現手按住的地方發白,並且很長時間才恢復,那就是水腫型肥胖的明顯癥狀。
7.頑固性肥胖 進行過多種飲食、藥物等減肥方案,體重仍無明顯下降者。
辨別標準:肌肉較結實,發胖時間較長,肥胖2年以上
8.遺傳性肥胖 指遺傳物質(染色體、 DNA)發生改變而導致的肥胖,這種肥胖極為罕見,常有傢族性肥胖傾向。
辨別標準:有肥胖傢族史,限制飲食及加強運動減肥效果差。
9.藥物性肥胖 長期使用氯丙喚、胰島素、促進蛋白質合成制劑、糖皮質激素、息斯敏等藥物,使患者食欲亢進、多食而肥胖。
辨別標準:食欲亢進,多食,長期使用激素類藥物。
10.繼發性肥胖 肥胖部位呈現病態異常,多有第二性征發育障礙及性功能低下,且有明確病因。
辨別標準:肥胖部位呈現病態異常,且有明確病因。
隨著生活水平的日益提高,人們的飲食結構也有瞭很大的變化。近兩年在我們國傢糖尿病和肝臟疾病出現的病例明顯的上升趨勢,正在受到一些與肥胖相關疾病的威脅。研究表明,肥胖的人們比正常體重的人們更易患糖尿病、肝臟脂質沉積綜合癥、關節炎、心臟病、皮膚病、關節炎、癌癥、泌尿系統疾病等。因此,用藥安全網通過提供肥胖專題,希望能給因肥胖而煩惱的朋友在預防和治療、飲食習慣、生活方式等各個方面提供有用信息,從而,更好地享受美好生活
女性一生中內分泌系統有巨大的變化,要度過青春前期、青春期、性成熟期、更年期和閉經期等幾個時期。女性體內脂肪代謝容易受體內內分泌改變的影響,一旦內分泌紊亂,除瞭月經失調等癥狀外,最明顯的就是發胖。
女性肥胖的第二個原因是食物攝取過剩。女孩子在進入青春期後,身體活動量減少,生長發育也漸趨緩慢。在這個階段如果飲食習慣和進食量不做相應調整,多餘的營養物質就會在體內轉變為脂肪,堆積在皮下。此外,女性在妊娠期往往營養過剩,所以妊娠後期的婦女體重大多會增加10公斤左右。如果產後既不加強鍛煉,進食又不控制,那麼體重隻會有增無減瞭。
肥胖的危害
肥胖病可以導致許多疾病。如果隻治療與肥胖相關的各種疾病而對肥胖病本身不進行治療,那麼治療效果也不會很理想,而且治療費用也非常高。下列疾病均與肥胖有關,減肥是治療這些疾病的基礎。
1.高血壓
肥胖最常見的合並癥是高血壓。超過標準體重15公斤的人有30%患有高血壓。血壓升高與脂肪細胞分泌的一些血管活性物質有關,也與胰島素拮抗有關。輕度高血壓會隨著體重下降和減少食鹽的攝入而恢復正常,可以不用降壓藥物治療。去年高血壓的診斷標準已經由160/95mmHg降低至大於140/90mmHg。高血壓是心腦血管疾病的重要危險因素,如不及時治療將導致嚴重的後果。
2.糖尿病
肥胖與糖尿病關系密切,這裡所指的糖尿病是II型糖尿病。一般的觀點認為當肥胖到一定程度時,出現外周組織(主要是肌肉和脂肪)對胰島素不敏感,即胰島素拮抗現象。胰島就代償性地分泌更多的胰島素來對抗這種對胰島素的拮抗,出現高胰島素血癥。大約數年至數十年後,過度工作的胰島出現衰竭,發展成為糖尿病。當然肥胖到糖尿病進程的內在機制並不十分清楚(這也是本版主近年主要感興趣的研究課題,我設想如果條件允許我將在此研究領域工作一生),但如果能夠深入地瞭解到肥胖到糖尿病的進程,必將能找到延緩或阻斷這一進程的方法,為糖尿病的I級預防提供幫助。當然患糖尿病之後,減肥是治療糖尿病的基礎。
3.癌癥
肥胖病人更容易患癌癥。女性肥胖病人患乳腺癌、子宮癌和宮頸癌的危險性增加瞭3倍,患子宮內膜癌的危險性增加瞭7倍。男性肥胖病人患結腸癌和前列腺癌的危險性也明顯增加。
4.高脂血癥
大部分肥胖病人有脂代謝紊亂,出現高膽固醇血癥,高甘油三酯血癥等。高膽固醇血癥的原因包括遺傳和飲食的作用,一般情況下,減肥治療可使血脂恢復正常。
5.其他
肥胖病人壽命短,從總的人群來看,在標準體重之外每增加1公斤體重,平均壽命將縮短1個月。肥胖病人容易患心臟意外和中風,近30%的肥胖病人患有膽結石,肥胖病人也容易患退行性骨關節病變、睡眠呼吸暫停綜合征等。
在心理方面,肥胖的人容易感到疲勞,時常感到抑鬱焦慮。
總之肥胖是一種病,而且是一種嚴重的疾病,需要長期進行減肥治療,以避免發生以上的各種疾病
某些癌癥在肥胖人中更常見。包括女性的乳腺癌、子宮癌和卵巢癌,男性的結腸癌、直腸癌和前列腺癌。肥胖人的月經病發生率較高,發生膽囊疾病是一般人的3倍
【友情提示】:
世界上沒有任何一種減肥產品是對於每個人都100%有效果的,因為每個人的個體差異是客觀存在的,不光是減肥藥,也包括那些減肥方法和減肥餐,都不是100%對每個人都有效果的,所以在你選擇減肥產品之前可以先來咨詢一下,詳細的跟店主說一下你的情況,這樣才可以根據您的情況配制中藥.在你服藥期間,一定要及時的多多的主動跟店主反饋你吃的情況,根據你的反饋,幫你調整最適合你的方法,以達到最好的減肥效果,(服用方法和調整會對你的減肥效果有很大的影響,一定要多多溝通);所有的減肥藥都應該吃滿療程,這樣才好保持,不要吃一療程瘦下來就立即停藥,這樣對保持沒有好處的 我這是實話實說,畢竟做生意,誠信第一,不希望隻做一次交易,希望MM們用得滿意,這樣才會幫我推薦朋友哦!顧客就是最好的宣傳!哦!! 店主一直在線做售後,包括服藥期間的方法和停藥以後的保持,免除各位的後顧之憂
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