1，膝蓋處沒有贅肉。穿超短裙時，最引人註目的地方是膝蓋部位，特別是膝蓋上部松弛的肌肉更加顯眼。如果這裡有多餘脂肪，會使腿顯得又粗又短，所以膝蓋部位一定要緊繃。很多人都為自己天生的大骨節而煩惱，實際上是誤解，大部分人是由於膝關節的錯位而導致脂肪堆積。
2，腳踝纖細有收緊感。不管大腿和腿肚部位如何細長，如果腳踝處沒有突然緊收，腿部仍沒有線條感；而大腿和腿肚即使是同樣粗細，隻要腳踝處纖細，依然會有美麗的線條。腳踝的粗細並非由骨骼大小決定，本來腳踝處不易堆積脂肪，但由於不運動，再加上浮腫等原因，時間一長，腳踝處就會有脂肪堆積。
3，腿肚最粗處位置高。如果腿長，確實會顯得細，所以如果能讓腿看起來長一些，腿也就會顯細；而腿顯得長的關鍵在於腿肚處最粗部位的位置，如果這個位置高，就能奇跡般地使膝蓋下的小腿顯得長。我們經常說的蘿卜腿就是指這樣一種優美的腿形。
1，促進血液循環，改善淋巴排毒，
2，幫助腿部脂肪燃燒，緩解腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉，
3，減掉去除小腿浮腫，加速血液循環，預防腿部肌肉松弛，增進肌肉彈性4，強化秀身、強力收斂，平衡油脂分泌，調理松弛皮膚，
5，緊實肌膚，秀身纖體同時完成。
1，鍛煉部位：大腿 以立正的姿勢站好，兩手垂直放在身體兩側；膝蓋彎曲，兩手碰觸腳趾（此時不要太用力），再輕輕回到原來的姿勢。剛開始做的時候，以10秒鐘做3次為目標。
2，鍛煉部位：大腿內側 從立正的姿勢開始，將右腳向前跨一步，輕彎膝蓋，兩手叉在腰上，跳起的同時左右腳互換（此時註意背部要挺直）。剛開始做的時候，以10秒鐘做10次為目標。
3，鍛煉部位：大腿外側 以立正的姿勢站好，右腳伸直向右抬起，同時左手伸直向左抬起，此時，註意身體的平衡，訣竅在於腿部要使勁，輕輕回到原來的姿勢，換腿再做。這個動作大約為2秒，剛開始做的時候，以10秒鐘做5次為目標。
P.S. 如在按摩過程中感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時，隨時再加少量按摩油；切勿一次使用過量精油。直接塗抹於肌膚，按摩至滲透，或在芳療師指導下使用。
1、禁止口服精油。
2、皮膚敏感者，使用前先在手腕內側做測試，無刺激反應再使用。
3、使用本產品請避開傷口、潰爛及皮膚異常部位。
4、精油塗抹在皮膚上使用時，建議僅在晚上使用，效果更佳。
5、使用過程中若發生皮膚異常現象，應立即停用，並咨詢皮膚科醫生。
6、孕婦、嬰兒及癲癇病人不宜使用。
由於每個人膚質特性各異，所以對不同化妝品的適應性也不同。因此在使用任何一種新的化妝品前，建議您先在局部試用，如感不適，請暫停使用或咨詢您的皮膚醫生。使用前請仔細閱讀包裝說明。
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