經典精油配方
1. 先從護膚配方說起——
中性皮膚
熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油10ml
敏感性皮膚
洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油
缺水性皮膚
玫瑰2+橙花1+茉莉2+荷荷芭油10 ml
油性皮膚:
鼠尾草1+熏衣草1+佛手柑1+杜松1+葡萄籽油10ml
幹性皮膚:
玫瑰1滴+檀香1滴+羅馬洋甘菊1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油
2. 針對各種護膚訴求
美白——
適用精油:馬鬱蘭、鼠尾草、薰衣草、檸檬、橙花、玫瑰
馬鬱蘭1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麥胚牙油10ml
檸檬2+薰衣草2+茉莉2+荷荷芭油10ml+小麥胚芽油1ml
抗衰老——
適用精油:肉桂、香茅、香橙、乳香、絲柏、茉莉、玫瑰
玫瑰2+檀香1+乳香1+橙花1+荷荷芭油5 ml+蘆薈油5 ml(活化細胞)
玫瑰2+迷迭香2+洋甘菊1+薰衣草1+葡萄籽油10 ml(一般膚質)
玫瑰2+迷迭香1+洋甘菊2+薰衣草1+葡萄籽漬10 ml(敏感膚質
收斂毛孔——
適用精油:肉桂、佛手柑、絲柏、天竺葵、杜松、檸檬、廣藿香、玫瑰、鼠尾草
佛手柑2+肉桂1+絲柏1+羅勒1+葡萄籽油5 ml+蘆薈油5 ml
薰衣草6+葡萄柚3+杜松梅3+葡萄籽油10 ml(去鼻部黑頭)
淡化、驅逐細紋——
適用精油:乳香、玫瑰、紫檀木、伊蘭
檀香2滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml
淡斑去痕——
適用精油:乳香、鼠尾草、茉莉、檸檬、橙花、玫瑰、廣藿香
乳香5滴+鼠尾草10滴+橙花5滴+檸檬10滴+葡萄籽油30ml
微血管顯露的皮膚——
適用精油:絲柏 玫瑰 羅馬洋甘菊 天竺葵 乳香
薰衣草2+洋甘菊2+茉莉1+甜杏仁油10 ml
天竺葵2滴+洋甘菊2滴+絲柏3滴+5ml甜杏仁油。
消除黑眼圈——
適用精油:橙花、鼠尾草、乳香、洋甘菊、玫瑰
乳香1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+葡萄籽油10ml消滅青春痘(患部按摩)——
適用精油:丁香、紫檀木、肉桂、鼠尾草、尤加利、天竺葵、薰衣草、檸檬、廣藿香、茶樹。
鼠尾草2滴+薰衣草1滴+荷荷芭油10ml
依蘭1+鼠尾草2+薰衣草2+荷荷芭油10 ml
眼部保養:
促進眼部肌膚循環:意大利永久花2滴+玫瑰3滴+ 10ml榛果油
淡化眼部細紋: 玫瑰1滴+玫瑰草2滴+熏衣草1滴+ 10ml小麥胚芽油
眼部按摩:檀香2+玫瑰1+洋甘菊1+胡蘿卜籽油1+荷荷芭油5 ml+甜杏仁油3 ml+月見草油2 ml
頸部保養:
乳香2+迷迭香1+鼠尾草1+肉桂1+荷荷芭油5 ml+甜杏仁油3 ml+月見草油2 ml
3. 其他
豐胸增大堅挺
玫瑰2滴+茴香2滴+天竺葵2滴+10毫升甜杏仁油
胸部提升結實精油
檸檬1滴+絲柏2滴+杜松2滴+甜杏仁油10ml
瘦身減肥精油
迷迭香1滴 杜松1滴 葡萄柚1滴 茴香1滴 百裡香1滴 葡萄籽油10ml
腹部消脂精油
胡蘿卜籽2滴+月桂3滴+洋甘菊2滴+甜杏仁油10ml
滋養露:
1、中性及幹性:
檀香1+玫瑰草1+玫瑰純露100 ml
2、中性及敏感性皮膚:
德國洋甘菊1+洋甘菊純露100 ml
3、中性到油性:
橙花1+橙1+橙花純露100 ml
4、斑點:
薰衣草1+薰衣草純露100 ml
4. 特殊功能
功能:清潔卸妝護膚一次完成
精油:天竺葵,迷迭香 基底油(建議葡萄子油)
將天竺葵3滴迷迭香2滴,調和於5ml的基底油中,作為每天起床後與沐浴前的清潔護膚按摩油,可達到深層清潔與緊實肌膚的目的,之後再用中性沐浴乳洗凈。
功能:瘦臉提升
迷迭香2+杜松1+胡蘿卜籽油1+橙花1+葡萄籽油7ml+月見草油3ml
功能:白頭粉刺
精油:佛手柑,熏衣草 葡萄子油
將佛手柑3滴,熏衣草3滴,調和於5ml葡萄子油,早晚於易生患部按摩施用。
功能:黑頭粉刺
精油:佛手柑,絲柏,熏衣草,檸檬香茅,荷荷巴油
準備一臉盆的熱水,先用熏衣草3-5滴於熱水中,用毛巾罩住臉盆與臉間以熱蒸汽敷臉5-10分鐘,然後用絲柏3佛手柑2調和5ml荷荷巴油按摩臉部,清洗幹凈後,再用熱水加上檸檬香茅2滴敷臉,可達到軟化、清潔去除、收斂的三重效果!
功能:20歲到30 歲間的肌膚活化防皺
精油:橙花,熏衣草,天竺葵
將葡萄子油 橙花2,熏衣草5,天竺葵3,混於10ml的葡萄子油中,睡前按摩,停留五分鐘後洗凈。
功能:30歲到40 歲間的肌膚活化防皺
精油:廣藿香,快樂鼠尾草,洋甘菊
將甜杏仁油 廣藿香3,快樂鼠尾草3,洋甘菊3,混於10ml的甜杏仁油中,睡前按摩,停留五分鐘後洗凈。
功能:40歲以上的肌膚活化防皺
精油:熏衣草,橙花,乳香,檀香 甜杏仁油
將熏衣草3滴,橙花3滴,乳香3滴,檀香3滴,混於10ml的甜杏仁油中,睡前按摩,停留五分鐘後用溫水洗凈。
面部保濕
適合的基底油有:月見草油、甜杏仁油、蔓越莓油、荷荷芭油,
適合的精油有:乳香、檀香、廣藿香、羅馬洋甘菊、甜橙花、玫瑰
將基底油5ml配上總數5滴的精油,以此比例制作臉部按摩油,輕柔的按摩臉部,按摩後洗掉或用面紙拭去臉上多餘的油指即可保有長時間的保濕防幹效果。
恢復肌膚光澤:乳香、迷迭香。
(1)荷荷芭油30ml+乳香精油三滴。
(2)荷荷芭油30ml+迷迭香精油四滴。
˙使用方式:在臉上塗滿按摩油,以繞圈圈的方式,用指腹輕輕按摩。
˙註意事項:睡眠必須充足
5. 護發配方
1.中性頭發:迷迭香精油,檀香精油,伊蘭精油。這兩者都是絕佳的中性頭發護發精油。檀香的味道和頭發最能搭配,十分好聞。
2.油性頭發:薄荷精油,杜松精油,茶樹精油。薄荷精油十分適合夏天用,而杜松則有一種很特別的木質香味,茶樹精油有很好的去頭屑效果。
3.幹性頭發:百裡香精油,乳香精油。它們能夠促進油脂的分泌。
每次加入清水中的精油量不能超過5滴,可以自己搭配。
另外,以下我再介紹幾種特殊配方的按摩油,它們是起護理效果的按摩油,洗完頭發後擦幹,用按摩油輕輕按摩頭發和頭皮,用溫毛巾包住頭發20分鐘(毛巾不能太熱),令精油滲透進去。
1、油性頭發:
佛手柑2滴+檸檬草1滴+絲柏1滴+荷荷芭油5ml;
佛手柑2滴+鼠尾草1滴+杜松1滴+荷荷芭油5ml;
2、中性頭發:
天竺葵1滴+薰衣草1滴+鼠尾草1滴+荷荷芭油5ml
天竺葵2滴+熏衣草2滴+鼠尾草2滴(混入洗發水中用)
3、幹性頭發:
熏衣草2滴+天竺葵2滴+依蘭2滴+荷荷芭油5ml;
熏衣草2滴+天竺葵2滴+依蘭2滴(混入洗發水中用)
4、頭皮屑過多:
鼠尾草2滴+杜松1滴+葡萄籽油3ml ;
熏衣草2滴+迷迭香1滴+檸檬草2滴+葡萄籽5ml;
5、受損發質:
檀香1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+荷荷芭油5ml;
乳香1滴+佛手柑2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油5ml;
乳香1滴+鼠尾草1滴+迷迭香2滴+荷荷芭油5ml
乳香1滴+熏衣草14滴+鼠尾草5滴+迷迭香10滴+荷荷芭油30ml
DIY護發調理水
(一) 幫助平衡油脂分泌,預防頭皮屑產生.
材料:薄荷精油5滴.甘油5ml.礦泉水100ml混合即可.
(二) 中性發質適用,迷迭香不但調理頭皮,也可增加頭發明亮感.
材料:迷迭香精油5滴.甘油5ml.礦泉水100ml.混合均勻即可.
(三) 適合纖細.受損發質,使幹性發質看起來有明亮感,也可以增加蓬松度.
材料:洋甘菊5滴.甘油5ml.礦泉水100ml.混合均勻即可.
6. 補充
手部保濕
每晚洗完澡後,將調好的按摩油(甜杏仁油5ml+月見草油3 ml +蔓越苺油3 ml,加入乳香5d+巖蘭草3d+廣藿香3d)按摩雙手。按摩後戴上戴上棉質的佈手套,讓雙手休息,如需做事情,請在棉佈手套外套上塑料手套。都可以讓皮膚迅速保濕,不但避面龜裂,還可以讓手部恢復白晰柔嫩。
腳幹、腳底後跟的皮不斷增厚變硬,慢慢出現龜裂的紋路,腳掌的皮膚變薄出現皺紋。
保濕對策:適度去角質,利用洗澡時,或是足浴時,用浮石,輕輕的將腳底已形成的硬皮部位,輕柔的按摩,去除壞死的角質,洗後一定要塗抹上乳霜(玫瑰乳霜一罐+檀香10滴)或按摩油,從足部按摩至小腿,的皮膚皮膚就會柔嫩、有透明感,不在脫皮龜裂。
精油瘦臉配方
水腫型-迷迭香、杜松、薰衣草
脂肪型-檸檬、迷迭香、茴香
肌肉型-薰衣草、天竺葵、柑桔
綜合型-迷迭香、天竺葵、薰衣草
用十二毫升的基底油加上每種精油各兩滴調和,精油一般冬天用甜杏仁油,夏天用葡萄籽油。中國的MM可以在佰草集買蘆薈油(有美白效果)。把調好的精油倒在掌心搓至溫熱開始按摩(手上不要有殘留的化妝品)。從臉部到頸部,促進淋巴的代謝,再運用拇指和食指,從嘴角到耳朵按摩,再從鼻角到耳朵重復按壓。
註意事項:
1、臉部肌膚不同於其它部位,敏感程度相對較高,大傢在用之前請先在頭頸上做試驗。等5分鐘看有沒有瘙癢,發紅,起疙瘩的過敏現象。
2、眼睛周圍一定不要用,不小心粘上瞭請用大量清水洗凈。
精油按摩用法配方
減輕肌肉酸痛:薄荷10滴+熏衣草12滴+檸檬8滴+ 30ml荷荷芭油
幫助睡眠:熏衣草12滴+檸檬8滴+ 30ml甜杏油
清潔肌膚:茶樹3滴+ 5ml榛果油(按摩臉部5-10分鐘)
驅除蚊蟲:熏衣草8滴+薄荷8滴+ 10ml荷荷芭油
淡化妊娠紋、疤痕:茉莉10滴+熏衣草10滴+桔10滴+ 30ml玫瑰籽油
“敷面法”
進行“敷面法”時,隻需預備一盆熱水,按需要,將3-6滴香熏油加入其中,均勻攪動後,將濕毛巾絞幹,臉對著臉盆,相距大約15-20公分,用毛巾包住臉與臉盆邊緣,盡量不讓香熏漏出,如此熏10-15分鐘左右。
敷面法可軟化死皮,並促進新陳代謝,使細胞活躍,增加皮膚吸收養分的能力。如果是冷敷,則對痛癥有幫助,可用於急救。
當然,不同性質的皮膚和病癥,所用的香熏油亦有所不同,具體用法如下:
油性皮膚:檸檬(3滴) +絲柏樹(2滴)
幹性或成熟皮膚:乳香(3滴) +檀香木(2滴) +鼠尾草(1滴)
中性或敏感皮膚:玫瑰(2滴) +甘菊(4滴)
面黃或呆滯皮膚:尤加利(2滴) +甘菊(3滴) /松木(2滴) +熏衣草(2滴)
消化不良:胡椒薄荷(3滴),熱敷在胃部
咳嗽:百裡香(2滴) +熏衣草(4滴) +茶樹(2滴),熱敷在胸部
發燒:尤加利(4滴),冷敷在頭上
經痛:玫瑰(4滴) +蜜蜂花(4滴) +甘菊(4滴),熱敷在肚腹間
太陽曬傷:熏衣草(2滴)