鮮品的服用方法（建議每日用量10克，首次服用十日內劑量可加倍）：
1、取10-20克鮮品鐵皮石斛條洗淨，切斷，用搾汁機打成糊狀，然後取出放鍋中加水文火煮開，直至飄香就可飲用。　　　　　　　
2、取10-20克鐵皮石斛鮮品，洗淨，直接食用。嫩枝口感鮮美，老枝富含多糖膠汁有粘度，風味獨特。














3、取10-20克鐵皮石斛鮮品，洗淨，拍裂加水久煮，大火開後，文火煮30分鐘以上，作茶飲用，最後連渣吃掉。　　　　　　　　　
4、取10-20克鐵皮石斛鮮品，洗淨，切成2cm左右小斷，放入搾汁機內加適量純潔水搾汁後直接飲用。渣可煮茶水飲用或吞服。
5、取10-20克鐵皮石斛鮮品，洗淨，切碎或拍破用紗布包好和雞鴨等一起文火燉60分鐘，連渣食用。
6、泡酒：取鐵皮石斛鮮品，洗淨，切斷拍破、單味或和其他中藥材一起浸入40度以上酒中，3個月後即可飲用。每250克鮮鐵皮石斛兌500克白酒。每日飲用一小杯，可暖胃潤肺，活血生津。

鮮品保存方法：




















1、將鐵皮石斛鮮品從包裝中取出，置陰涼、通風處即可，如冷藏在3-5oC則效果最佳。
2、保質期：1個月。
干品（鐵皮楓斗）的服用方法（建議每日用量3-5克，首次服用十日內劑量可在5克以上）：
1、鐵皮楓斗3-5克，加水入鍋煎煮，煮開後，文火久煮30分鐘以上，出汁作茶飲用，可反覆煮泡幾次，最後連渣一起吃掉；
2、取鐵皮楓斗3-5克，用紗布包住，和雞鴨魚等一起文火燉60分鐘，連渣食用肉味更美。
3、將鐵皮楓斗打成粉狀，取3-5克，先用涼開水化開拌勻，再用熱開水沖泡攪拌成糊狀，每天睡前服用，效果更佳。
4、將鐵皮楓斗打成粉狀，灌入膠囊，每天睡前服用，服用簡單，攜帶方便。
5、直接食用，入口慢慢嚼食，以口水化之，像嚼零食一樣，可以全部吸收。

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