薰衣草精油介紹;
薰衣草精油萃取自新鮮花朵,有清澈的花草香,是芳香療法中用途最廣的精油之一,在安定情緒及美容方面均具完美療效;能凈化心靈,平撫緊張情緒及壓力、平衡中樞神經、改善失眠,是現代人舒緩身心的良藥。能促進細胞再生,平衡皮脂分泌,因此,對所有的皮夫狀態都很有價值。治灼傷與曬傷的功效名聞遐爾。還可改善面皰、濕疹和幹癬、治膿腫,並能抑制微菌生長,使腫脹、疤痕、壞疽減至最低程度。同時可平衡油脂分泌,呵護你的寶貝肌膚。
使用說明
1、當身心疲憊,心情煩躁,夜不能寐時點上幾滴薰衣草
香薰爐熏香法:把清水倒進香薰爐的盛水器中,加入1-2滴精油,點燃蠟燭放置香薰爐內,待熱力使水中精油徐徐釋放出來,當身心疲憊,心情煩躁,夜不能寐時,點上幾滴薰衣草精油,可以很好的安撫我們的心靈,幫助睡眠。薰衣草精油是平衡油,用量少是舒緩、安撫,用量高可能會引起興奮。
2、緩解頭痛,立刻減輕痛苦
按揉有太陽穴法:頭疼時滴一滴薰衣草精油在指腹上,按揉太陽穴部位,用指腹以逆時針方向輕輕按摩太陽穴,可立刻減輕痛苦。
3、勞累的白領可緩解眼疲勞
長時間做電腦前,感覺眼睛非常疲勞時,放松臂肘在桌子上,閉上眼睛,滴一滴薰衣草精油在手掌上,將雙手放在眼睛上,用手掌捂住眼窩,保持該姿勢幾分鐘,掌心的溫暖和精油的融合可以緩解眼睛的酸痛和疲勞。
4、旅途中不可少
將3-4滴薰衣草精油滴在手帕或者面巾紙上,做三次深呼吸吸入精油,接著將面巾紙或者手帕塞在襯衫或者內衣中,可以接著身體的熱度讓精油持續蒸發,這個適用於旅途中疲勞,緊張,頭痛的癥狀或是宿醉後頭痛的緩解。
5、傢庭急救小護士
薰衣草對於燒燙傷很有效,能夠促進細胞再生,刀傷、燙傷用棉花蘸上薰衣草精油,直接塗於傷口上,隻許幾秒,疼痛即可消失,不會形成水泡,加快傷口愈合。大面積一定要用基礎油稀釋使用。
6、居傢消毒貼身管傢
把10滴薰衣草精油加在50毫升蒸餾水中,放於噴霧瓶中,隨時噴灑在床上、衣服上、傢具上、寵物身上、書櫥上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活環境的作用。
7、SPA
將不超過5滴的純精油加入洗澡水中,千萬不要超過6滴哦,泡浴時,先將浴盆內倒入半缸的水,然後滴入精油,接著用手充分的攪合水,使精油完全散開,然後你就可以享受美美的芳香浴瞭。
8、始於足下
如果沒有條件泡澡,也可以采用泡腳的方式,將4-6滴薰衣草精油加入水中,水溫以自己可以承受的最熱溫度為宜,泡15分鐘以上,可以有效的促進血液循環,安撫緊張情緒,緩解疲勞,有助於睡眠。
9、滋養肌膚
100ml的純凈水加10滴薰衣草精油,搖勻噴於肌膚,
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