Grapefruit Essential oil葡萄柚
學名-Citrus Citrus grandis
部位-果皮
萃取-冷壓法
化學-單帖烯
分類-蕓香科

葡萄柚與其它柑橘類精油的最大差異大概就是不具有光敏感性吧，一般來說柑橘類的精油幾乎都會與光敏感性聯想在一起，但由於含量極低，可被視為是不具光敏感性的精油。

若要談到能夠幫助瘦身的精油，那可就不能不提及葡萄柚瞭；在眾多利水循環的精油當中，葡萄柚算是氣味最優的一支瞭。葡萄柚促進淋巴循環以及水分代謝的功效相當的卓越，對於水腫或體內毒素過多造成的脂肪堆積都具有紓解的效果。

葡萄柚精油對於肝臟及膽囊都具有均衡的效果，進而能夠促進食物中脂肪之代謝與吸收。對於持續瘦身者，不妨規律地使用葡萄柚精油熏香，來達到控制食欲的目的，而非利用口服來達到體重控制的目標。

葡萄柚特有的氣味對於食欲的控制也顯現出很不錯的功效，對於過食癥(貪食癥)以及厭食癥的患者，都可以藉由葡萄柚精油熏香來調整食欲，同時其愉悅的氣味也能夠幫助消除造成患者過食或貪食的心理因素。

安全及使用註意事項
應避免密集或長期大量使用，具有光敏感性，請避免於日曬前一小時使用

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