嬰幼兒水育運動教程
中國嬰幼兒遊泳協會編著
北京大學中國孕嬰童健康發展與產業升級課題主重點課題
中國關工委“百城萬嬰”嬰幼兒成長指導計劃項目推薦
沈陽安琪沃德商貿公司參予編著
內容含嬰幼兒遊泳發展、水育拓展、撫觸方法、各種專業泳姿介紹和操作、失調兒童及剖腹產兒童的健康註意事項
嬰兒遊泳的益處
嬰兒遊泳是全新的健康理念，能有效地促進嬰兒身心健康的發育。
新生兒遊泳能促進腦神經發育、促進胎便早排出，從而使新生兒黃疸程度下降;
新生兒遊泳不僅是皮膚與水的接觸，而且是視覺、聽覺、觸覺、動覺、平衡覺的綜合信息的傳遞;
新生兒遊泳能促進血液循環，刺激身體發育，減少哭鬧，建立正常的睡眠節律;
?將嬰兒遊泳與撫觸結合起來對嬰兒將產生深遠的影響。
嬰兒撫觸的益處
撫觸是媽媽送給寶寶的一件無法估價的珍貴禮物，使嬰兒有愉悅感受。經常有人抱並得到愛撫的嬰兒長大後擁有自信和樂觀的性格，對嬰兒撫觸是人類最初的關懷，柔柔的撫觸融入瞭媽媽無限的愛，使寶寶安全自信，學會愛與被愛，並具有歡快的情緒。
(1)撫觸可以刺激寶寶的淋巴系統，增強抵抗疾病的能力。
(2)撫觸可以改善寶寶的消化系統功能，增進食欲。
(3)撫觸可以平伏寶寶的不安情緒，減少哭鬧。
(4)撫觸可以加深寶寶的睡眠深度，延長睡眠時間。
(5)撫觸能促進母嬰間的交流，令寶寶感受到媽媽的愛護和關懷。
寶寶的準備
看寶寶是否吃飽，通常要給寶寶做嬰兒遊泳應該在吃奶後半小時到一小時左右，另外，還要觀察寶寶是否高興，是否剛睡醒，有什麼不舒服的地方，一定要在寶寶心情愉快的情況下，進行嬰兒遊泳操作。
用具準備
在進行嬰兒遊泳之前，需準備如下用具：
1、寶寶專用浴巾(要乾燥、不用太大，以可包裹寶寶全身為適合)
2、一小塊方巾、另準備一塊乾的毛巾備用;
3、臍帶沒有脫落的寶寶，還要準備用於清理肚臍的75%酒精、消毒棉簽等物品;
4、寶寶洗發液、寶寶沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉;
5、寶寶將要更換的衣服、紙尿褲等;
6、水溫計、充氣90%的嬰兒遊泳專用泳圈、一個可在水中漂浮的玩具;
?以及嬰兒護理等項目讓寶寶更健康，媽媽更美麗。隨著產後媽媽美麗與自信的恢復，傢庭更和諧，更利於寶寶的成長。
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