產品說明：
說明書：歐姆龍HJA-300 jogstyle內置ActiveEngine技術，除瞭監測普通步行之外，還可以瞬間捕抓提高運動負荷是跑步的身體活動量，並依據運動的強度，推算出脂肪燃燒量及消耗卡路裡。
小編解讀：HJA-300 jogstyle雖然帶有檢測步行功能，但是這也隻是做最簡單的步行監測，跟HJ-302計步器的監測結果差距很大，當然HJA-300 jogstyle真正的作用並不在此，而是監測跑步數據，實現有效運動。在需要監測某一區間的運動數據時，將HJA-300 jogstyle切換到鍛煉模式，就能像秒表一樣，準確記錄每一次鍛煉從開始到結束的運動數據。
正式進入體驗階段
第一步：基礎參數設定
1、設定HJA-300 jogstyle的四項基本參數：時間、體重、身高、步幅
（三個功能鍵：“開始”鍵=確認、“顯示”鍵=向上、“記憶”鍵=向下）
設定時間
體重設定
身高設定
步幅設定（如果不清楚自己步幅的話就選用默認值，後麵我們用步幅測量模式進行糾正）
2、糾正步幅
按住“顯示”鍵兩秒（註意是按住不放大概兩秒鐘時間）
按住功能鍵2秒(這個操作在後麵許多地方都要用到)
找一段固定距離的跑道
（知道準確的距離就行，我們以慧聰網總部基地的行車通道為參考線糾正步幅）
慧聰網總部基地（行車通道兩道減速帶之間是60米）
然後設定糾正步幅的跑道距離(最小糾正距離100米) ，這裡小編犯瞭一個錯誤，原以為是100米的減速帶，後來瞭解才知道是60米，機器最小糾正值是100米，沒辦法隻能做後期人工計算調整瞭。
設定糾正距離0.1km
輸入瞭0.1KM，的糾正距離，上麵的步幅85cm是原來的默認值，這裡不管他，待會機器自動糾正。
按下“開始”鍵進行步幅糾正
狂奔100米（實際60米）後停下來，已經跑瞭67步
糾正數據：跑瞭67步
接著我們按住“開始”鍵兩秒，退出步幅糾正模式，顯示出糾正後的步幅。
糾正後的步幅大小
這裡顯示步幅149cm，因為前麵設定犯瞭錯誤，這裡可以按“顯示”和“記憶”鍵進行人工糾正，60%的步幅也就是89cm。
再按一下“開始”鍵進行設定確認，參數設定準備就緒。
第二步：開始鍛煉
1、佩戴
說明書：HJA-300 jogstyle適用范圍很廣，鍛煉時可以“佩戴在腰上、放置在口袋中、裝到包裡、掛在脖子上”。
小編經過體驗後，推薦大傢還是把HJA-300 jogstyle裝入托架中然後佩戴在腰上或者衣服上比較合適。畢竟我們是在做激烈運動，不恰當的佩戴方式會妨礙到運動效果。
HJA-300 jogstyle和托架
托架和本體組合後的HJA-300 jogstyle
2、進入鍛煉模式
首先啟動鍛煉模式
按住“開始”鍵兩秒（註意要按住不放大概兩秒鐘時間）
按住“開始”鍵兩秒後進入鍛煉模式
當HJA-300 jogstyle顯示“鍛煉”兩字，並開始計秒就表示準備就緒，這時候請佩戴在腰部，然後開始跑步吧。HJA-300 jogstyle將根據之前的設定自動測算你的奔跑時間以及奔跑距離。
現在好好體驗一下在公園或者小區裡麵鍛煉的樂趣吧，用小小的HJA-300 jogstyle就能計算出健身房專業設備上的準確運動數據。
進入鍛煉模式
這是小編體驗鍛煉的數據2分24秒奔跑瞭300米，由於小編平時不跑步，這樣的奔跑距離已經達到極限瞭，非常慚愧。（因為要拍照，機器不能關閉，300米的奔跑時間沒這麼長，也實際時間就是1分鐘左右，雖然不才也不至於這麼無奈）。
三、其他功能：計步功能
在非鍛煉模式下，HJA-300 jogstyle也會測試消耗卡路裡、燃燒脂肪量、步行步數。其功能類似於HJ-302智能化計步器的簡化版，雖然屬於輔助功能但這也是HJA-300 jogstyle的一個賣點，在這裡我們做一下簡單介紹。
HJA-300 jogstyle因為內置瞭ActiveEngine技術，因此能瞬間捕抓提高運動負荷時跑步的身體活動量，並依據運動的強度，推算出脂肪燃燒量及消耗卡路裡。（這個功能帶回小編拿數據給大傢演示一下）
記錄步行步數走瞭10208步。
這是小編今天連續走瞭四站地的數據
消耗的卡路裡是249kcal 以及燃燒瞭13.8g的脂肪
今天小編減肥減瞭13.8g
大傢還記得HJ-302有一個記憶功能，同樣這個功能在HJA-300 jogstyle也得到保留，HJA-300 jogstyle的記憶功能一樣可以記錄使用者7天內所有的運動數據和鍛煉情況，方便用戶檢查自己的狀態，及時調整鍛煉計劃。
這是昨天小編的運動數據(步行8288步)
消耗卡路裡254kcal，燃燒瞭14.5g的脂肪
這是昨天小編的運動數據：步行8288步，消耗卡路裡254kcal，燃燒瞭14.5g的脂肪。註意瞭！！這裡步行少瞭為什麼消耗的卡路裡反而多瞭，這就是上麵說的ActiveEngine技術在起作用，瞬間捕抓到提高運動負荷時身體跑步的活動量，智能推算出合理的脂肪燃燒量及消耗卡路裡。上麵的數據讓大傢更好的理解這個功能。
我們接著看看小編6天前的運動數據（圖片）
6天前的運動記錄：步行瞭1544步
6天前的運動記錄：消耗卡路裡47kcal，燃燒瞭2.6g的脂肪
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