太極健身益處
太極劍是太極拳運動的一個重要內容,它兼有太極拳和劍術兩種風格
特點,一方麵它要象太極拳一樣,表現出輕靈柔和,綿綿不斷,重意不重
力,同時還要表現出優美瀟灑,劍法清楚,形神兼備的劍術演練風格。太
極劍作為太極拳系列的組成部分,在古代劍術的基礎上,改造發展而成。
太極劍具有獨特的風格特點,動作柔和、舒緩,美觀大方,體靜神舒,內
外合一。易學易練,運動量適中,祛病延年,健體強身。
太極劍的益處主要有以下幾個方麵:
1、舞劍要求精神專註,內外結合,完成動作連綿不斷,一氣呵成,這些復
雜的人體活動,是依賴大腦神經的興奮與抑製所調節的,對大腦是很好的
鍛煉。進而調整身體諸系統的功能,使其趨於正常。
2、常練太極劍,會有腹鳴和指尖酸、麻、脹、熱等感覺,這是暢通經絡的
反應。通過肢體的運動,使動脈血管變得柔和、舒張,促進血液循環提高
供氧能力,促進新陳代謝。
3、長期演練使全身各關節也都得到多方位的、幅度較大而柔和的運動,從
而保持關節的柔韌性,此外,肌肉牽引關節和骨胳運動,起到自我按摩的
作用,有助於骨胳的強健。
4、練太極劍時,始終要保持“腹實胸寬”的狀態,把胸部的緊張狀態轉移
到腹部,使肺部舒適,腹部松弛而又充實,既有助於呼吸的調節,又穩定
瞭身體重心,還可對內臟起到按摩作用。
太極劍作為中國傳統的健身方式,源遠流長,是我國歷史上不可或缺的一
筆,也是現今我們強身健體的一種很好的方法。
品名:純銅八卦不銹鋼太極劍
3種尺寸可選
26寸:全長96厘米 刃長71厘米 柄長20厘米 刃寬3.3厘米
28寸:全長100厘米 刃長76厘米 柄長20厘米 刃寬3.3厘米
30寸:全長105厘米 刃長80厘米 柄長20厘米 刃寬3.3厘米
此款太極劍也可按身高來選擇,具體參考規格如下。
身高155cm——165cm,建議選26寸
身高165cm___175cm,建議選28寸
身高175cm___185cm,建議選30寸
刃材:不銹鋼(起脊劍身,未開刃,劍身可彎曲90度不變形。隻要保持劍身乾凈,永不生銹,絕對不是一般電鍍鋼可比。)
鞘材:優質進口花梨木(俗稱:雞翅木)
裝具:純銅裝
贈品:配送錦盒、劍穗、 實用帆佈劍袋(備註,如要圖中背景用的劍袋,需加10元換購)
溫馨提示:圖片為實物拍攝,貨物批次不同或因顯示器等原因,可能會略有色差屬於正常現象,手工產品沒有絕對尺寸,數據僅供參考,以實物為準!
關於運輸:快遞是江浙滬地區和地級市首選,偏遠村鎮請選郵政(發郵政E郵寶)可村村通達,運輸風險均有本店承擔,請放心選購!
如果親收到貨後任何問題都支持7天無理由退貨。
這就是我們對此款寶劍品質的信心!
所以各位親們請放心購買吧!
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