如今瑜伽館幾乎都會給練習者提供公共瑜伽墊,練習者可以直接練習,這是一件十分省心的事,但殊不知在前一批同樣的練習者同樣是你一樣赤手赤腳又是躺又是趴,有多少陌生人的汗水、皮屑留在上麵。瑜伽館的清洗過關嗎?與多人共用一塊瑜伽墊,仿佛躺在別人的地盤,陌生又不安。
如果自己選擇一款合適又有稱心的瑜伽墊,其實很容易。
特點:PVC材料價格實惠,隨處可以買到,質量也有保障,性價比較高。
有瞭瑜伽墊之後,應該怎樣護理?
精心買回的瑜伽墊,從今以後,就是你練習瑜伽的好朋友瞭。對待好朋友,自然少不瞭細心呵護。如果買回瑜伽墊,時常使用卻從不保養,積累在瑜伽墊表麵的灰塵與汗漬最終將危害到主人的健康,所以勤加清洗瑜伽墊也是很必要的。
為確保衛生最好每隔一周就清洗一次。最簡易的清洗方式就是將兩滴洗潔精兌四碗水,噴灑在瑜伽墊上,然後用乾佈擦凈。如果瑜伽墊已經很臟瞭,還可以用佈蘸上洗衣粉來輕輕拭擦瑜伽墊,再用清水沖乾凈,之後用乾毛巾卷起瑜伽墊,吸乾多餘的水分。最後,把瑜伽墊晾乾即可。
需要註意的是,洗衣粉用量盡量少,因為洗衣粉一旦殘留在瑜伽墊上,瑜伽墊就可能變滑。另外,晾乾瑜伽墊的時候不要把它放在太陽底下暴曬。
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