鋪巾使用小知識：

大傢都知道，腳是人體穴位的集中之地，在練習瑜伽的時候，腳和鋪巾上的顆粒不斷地接觸。摩擦，就相當於在按摩，這樣能促進人體的血液循環，增強體質反過來想想，如果把顆粒朝下，上麵隻是一層柔軟的麵料，那可以用我們平時使用的浴巾來代替的，也許您會說，顆粒可以和瑜伽墊結合，如果僅僅是這個功能的話，卡諾在生產鋪巾的時候，顆粒沒必要這樣細密，甚至減少80%也不會滑動的

　　無論是夏天還是冬天，我們練習完瑜伽後，都有至少10分鐘的大休息，身體經過運動後，汗水很多，如果不蓋點東西很容易生病，這個時候，鋪巾柔軟的那麵挨著身體，蓋在身上，可以吸汗，保暖

　　（1）在練習瑜伽的時候，膝蓋比較酸疼，可以把鋪巾折疊起來，墊在下麵，要註意，是沒有顆粒的那麵接觸身體啊

　　（2）做一些附臥或者仰麵躺著時，鋪巾可以折疊成條狀，讓自己的頭部。頸部更舒服些

　　（3）吸汗，一堂瑜伽課下來，基本身體都是水淋淋的，因為鋪巾是超細纖維的成分，極易吸汗，即使顆粒朝上，您在做動作時，汗水會順著顆粒被鋪巾吸收的。

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