鏢筒屬性:直筒鏢 鍍鎳
鏢筒重量:18克
可批發,量大從優
練飛鏢三大好處
首先,飛鏢是最佳的“辦公室運動”,不占空間、不費時間,對緩解久坐產生的肩頸、手腕、視覺疲勞等都很有效果。對鍛煉人的運動視覺、神經系統都非常有益。
其次,目前辦公基本都用電腦,一看就是一整天,中間休息玩玩飛鏢,可以緩解視覺疲勞。投鏢時要全神貫註看著鏢盤,美國眼科專傢研究發現,長時間盯準目標進行訓練,如射擊、飛鏢運動員視覺肌強度就比一般人強。因此,在日常生活中增加一些“遠視調節”,可緩解長期近距離用眼造成的眼部疲勞,並調節視力。
最後,飛鏢要求做到“想哪兒打哪兒”,是大腦和肌肉“聯動”的過程,久而久之,可提高大腦的平衡和協調能力。長期鍛煉還可活躍腦細胞,減緩大腦退化。
持鏢方法
初學者可采用執毛筆的方法:拇指在鏢身一側的重心點上、食指和中指在鏢身另一側、無名指在鏢身下側,各手指均勻用力、自然握住飛鏢,使飛鏢不輕易脫落即可
投擲方法
小臂向肩部回收到極限,手心朝上,鏢身近似水平;肘部不動,手腕向前翻轉帶動小臂做弧線運動將鏢投出;鏢離手後,手指松弛散開,手腕順勢下垂,小臂自然伸直,帶動大臂緩緩下降。
飛鏢技術動作要點與註意事項
投擲飛鏢時,全部動作要用力均勻、自然、連貫、流暢、完整、到位,一氣呵成、不能在中間加力或停頓。
整個投擲過程,小臂和手部的動作應始終在一個平麵內保持平直。
固定正確的手腕動作是投擲的關鍵。
手腕松弛或緊張,會影響手腕動作的早晚、輕重;手腕動作過早、過重,落點偏低,相反會偏高;同時要防止左右偏移。一般命中率不高,問題常出於此
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