不論你是在何時何地如何玩輪滑，輪滑前最重要的就是帶上頭盔（護具），帶上護具是心理和身體的雙重準備工作，

    護具的功能在於保護你的身體，不會因為滑到而受傷

   整套的護具包括頭盔，護膝，護掌，護肘，優質的護具強調包覆性，透氣性，吸震效果及堅固等要求

    各種護具有其各種功能，分別敘述如下；

            護膝；不論是初學者還是經驗很豐富的輪滑高手，膝蓋是  摔倒時著地幾率且沖擊力最高的部位；如不戴好護膝，就很容易受傷

            護肘：這個部位很容易一不小心就擦傷，尤其是在練習一些高級動作（後溜時）因不熟練而受傷

           護掌；初學者常因滑到時不當的支撐動作而造成手腕扭傷或手掌擦傷，就算是高手也有萬一之時，帶上護掌，就能避免不必要的傷害

           頭盔；一般人覺得不需要戴頭盔，須知頭部是最為重要又最脆弱的部位，應該做好防護，排除一切受傷的可能，

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