- 產品品牌：自主品牌
| 重量:16/17（kg） | 規格:34×33×45 |
| 產品類別:拉力器 | 貨號:yj2012001 |
| 材質:彈簧鋼 | 產地:浙江 |
最大拉伸長度為120CM。專為兒童設計。此拉力器可依個人需要調整為4條、3條彈簧，減小拉力強度。既可鍛煉胸腹部及肩部、背部的肌力和肌耐力；又可鍛煉手部的力量。是兒童鍛煉身體的好工具.也可以為力量較小的女士所用.
使用方法：
1．兩臂彎曲，在頸后用力彎曲彈簧。
2．兩臂向前，向上彎曲彈簧，然后放松。
3．兩臂向胸前靠攏，彎曲彈簧，然后伸直，慢慢放松。
4．站立，兩腳分開，右肘彎曲，用左手彎曲彈簧，然后左肘彎曲，用右手彎曲彈簧。
5．兩臂向身后，緊握彈簧，然后向下伸直逐漸彎曲。
注意事項：
1.請在使用前檢查臂力器各連接部位是否牢固，無松動現象。
2.請選擇適合自己體能級別的臂力器，以免拉傷肌肉。
3.使用時，應依左圖所示，將臂力器手柄上的安全帶套在手腕上。
4.使用時，應選擇相對寬敞的場地鍛煉，以免脫手傷人。
5.建議12歲以下的兒童不要使用臂力器
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