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玩滑板的20大技巧
平常習慣用哪隻腳撐滑地麵,就將其放在板尾翹起處,並且施加壓力,另一隻腳微微抬起。
板子稍微斜翹時,以手和身體再加上腰的力量做適當旋轉,盡量以身體轉動的力量控製轉彎的角度大小。
停止
直接從滑板上下來拿起板子,或用平常撐滑地麵的腳根磨擦地麵,使速度減慢;也可用後腳將滑板翹起處用力壓下,使板子成45度立刻停止,但這種方法會使板子底部的末端磨損厲害。
基本滑行動作
1、上下滑板
站法有兩種:一種是左腳在前,腳尖向右,也叫正向站法;另一種是右腳在前,腳尖向左,也叫反向站法。大多數人玩滑板都是采用前一種站法。後麵所述的技巧都是以此種站法為基準的。如果你認為這樣站不舒服,也可以換個方向,采用第二種站法。(1)準備:兩腳立地,滑板平放於腳前的地上。上板:先把一隻腳放在滑板的前端,另一隻腳仍踩在地上。(2)身體重心移到已上板的腳上,上體微微前傾,膝彎曲,手臂伸展,保持平衡。(3)、(4)踩地腳輕輕蹬地,然後收到滑板上,放在滑板的後部,這時,整個身體和滑板就開始向前滑動。下滑板時:(1)當滑板沒有完全停下來,還在向前滑行時,將重心放在前腳上然後像起落架一樣把後腳放在地上。(2)後腳落地後,重心隨即轉移到後腳,然後抬起前腳,讓兩腳都落在滑板的一側。當能自如地上、下滑板時,你就應該試著讓前後腳位置換一下,熟悉反向滑行的姿勢。
2、慣性滑行
滑手將右腳踏在滑板的中前部靠右。左腳踩在地上,重心集中在右腳。用左腳蹬地,使滑板向前滑動,然後把左腳收上來踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左腳蹬地,重復動作。如此反復練習,再掌握的較好之後便可以做較長距離的滑行瞭。開始可以做10m、20m,
然後加到50m、100m,反復練習到可以輕松熟練地加速滑行為止,要掌握好哦重心變化是滑板的方向和速度。
3.障礙滑
障礙滑技巧中,速停和急轉是非常重要的技巧。從坡上滑下時,速度比較快,要學會采用雙腳保持在滑板上,轉動滑板橫向剎車餓日停運動的停板法。有兩種方法能改變滑板的速度:一是用後腳控製好重心盡力使身體前傾來帶動滑板前進;二是雙腳使勁bang富有彈性的滑板麵,利用彈性向前滑行。你隻要按前所述,掌握好平衡,且腳下靈活,就是掌握好障礙滑的技術瞭。
3、玩滑板的反轉技巧
向前滑板,使其達到適當速度,將兩腳盡量張開跨滑板兩端。將重心放在前腳,即左腳,使板尾翹起,同時順時針旋轉180度(向後或向外轉)。如果動作正確,完成後滑板倒轉過來,右腳成為支撐腳。
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