天然漢白玉健身球 手球批發 保健球
品名】：天然漢白玉健身球 保健玉石健手球 中老年禮品
【常用健身球的八種鍛煉方法如下】：
1.單手托雙球摩擦旋轉。
置雙球於單手掌心中，五指順序用力，使雙球在掌心中順轉和逆轉。在旋轉時要手指緊貼球體，使雙球互相摩擦，而不要碰撞，使其能持續平穩發生摩擦音為宜。
2.單手托雙球高速離心旋轉。
在上述動作熟練後，逐步達到雙球互相離開旋轉。手指動作、旋轉方向均與摩擦旋轉相同，隻是將手指伸開，用力撥弄雙球，使雙球在掌心中飛速旋轉，而不碰撞。其速度一般要求為順轉150—200次/分，逆轉130—180次/分。
3.雙手四球運動。
這是在單手運動的基礎上，逐步鍛煉兩手同時做單手動作（每手雙球），需充分發揮大腦的作用才能做到。此動作難度大，要求技術高，但效果要比單手運動更好。
4.單手四球運動（雙手八球運動）。
這種玩法應該算是岫玉健身球把玩的最高境界瞭，每手置四球與掌上，下三上一，以手指用力逐一撥動下三球，使其能在緊貼在一起的狀態下，圍繞著三球的中心旋轉，順逆時針均可，在這個旋轉過程中，隻要不使下三球分離開，不發生相互碰撞，最上麵的單一那個球就會發生自身高速旋轉，極具觀賞性和技術性。同時也會對臂力更好的加強，最後再逐步鍛煉兩手同時做單手動作（每手四球），需充分發揮大腦的作用才能做到。此動作難度大，要求技術高，但效果要比單手運動更好。這種運動把玩岫玉健身球的方法曾經在中央電視臺的一個聯合晚會上，一位年長的老人登臺表演過，還加瞭很多花樣和手法，很是壯觀！
5.用岫玉健身球按摩、揉搓、錘擊身體的不適部位，可減輕疼痛，也能鍛煉手力，對常患肩胛不適、腰酸腿痛的老人大有好處。最好是以岫玉健身球直接接觸與皮膚，可以發揮岫玉的養生機理，效果較好。
6.用單手或雙手虎口使勁握球，或用手掌心使勁握球，有酸熱的感覺，經常這樣鍛煉對提高指力、腕力、握力、臂力均有幫助。
7.健身球做足底按摩。
漢白玉：
在日常生活中，我們經常能看到色調淡雅、紋理清晰、圖案美觀的大理石。人們常用大理石來裝飾墻壁、製作桌麵及各種文具和工藝品。北京故宮各大殿臺基周圍的欄桿，就是用純白色大理石製作的。這種純白色的大理石叫作漢白玉。
漢白玉：它是一種晶瑩潔白的大理石，色白純潔，內含閃光晶體，給人一塵不染和莊嚴肅穆的美感。漢白玉的產量占整個大理石產量的３０％左右，多作為雕塑人像、佛像、動植物等。
從歷史資料看，大理石的開采， 起碼可以追溯到唐代南詔以前， 一千多年前唐代修建的大理崇聖寺三塔，建築上就已采用精美的大理石雕刻製品，而且具有較高的工藝水平。歷史上的皇宮陵墓如北京故宮和十三陵，均大量使用瞭雲南大理石。五十年代以前大理石的開采、加工，一直停留在手工生產的方式上，直到１９５３年大理建起瞭大理石廠，逐步實現瞭機械化生產，產品種類增多，工藝不斷提高。其產品，除國內需要外，還遠銷東南亞和阿拉伯市場。
可能不少人都見過燒白灰的原料——石灰巖，大理石就是由這種普普通通的灰色石頭變來的。把石灰巖變成大理石的“功臣”，是地下熾熱的巖漿。當巖漿湧到大片的石灰巖巖層裡時，在巖漿的擠壓、烘烤下，組成石灰巖的碳酸鈣顆粒，變成瞭結晶的方解石，不起眼的石灰巖也就變成光潔美麗、花紋清晰的大理石。大理石有各種各樣的色調和紋理，潔白無瑕的大理石就是漢白玉，其晶瑩潔白，內含閃光晶體，熠熠生輝，是一種十分名貴的建築材料。
漢白玉主要由CaCO3、MgCO3和SiO2組成，也包含少量Al2O3、Fe2O3等成分。材質參考參數有：白度、光澤度、抗壓強度，抗折強度、肖氏硬度、吸水率、密度等方麵。一般認為它是在受巖漿熱液作用影響下，使碳酸鹽地層產生程度不同的熱液變質和動力變質作用條件下形成的沉積變質礦床。漢白玉就是純白色的大理石，是一種石灰石形態。因為從中國古代起，就用這種石料製作宮殿中的石階和護欄，所謂“玉砌朱欄”，華麗如玉，所以稱做漢白玉。天安門前的華表，金水橋，宮內的宮殿基座，石階，護欄都是用漢白玉製作的。
漢白玉通體潔白，也用於雕刻佛像等，西方從古希臘時代就用白色的大理石作為人像雕刻材料。
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