南通漢金運動用品有限公司
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2) 本公司擁有完整的經營理念和管理方式
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產品信息
- 名稱： AB健腹輪
- 材質： PU輪，不銹鋼管，雙色泡棉
- 規格： 2080*4.5mm
產品特點
男女適用，不同的練習方式和強度可達到不同鍛煉效果
雙輪設計具有更好的穩定性；輕便易拆式方便攜帶；手柄加優質海綿套有止滑作用，使用時更覺舒適；適用任何層次的健身運動。
單輪是一個輪子，雙輪是兩個輪子，雙輪接觸地麵是單輪的2倍，也就更容易控製左右平衡，這也就是為什麼雙輪是MM們的首選，而喜歡挑戰極限GG們選擇單輪的原因。
產品詳情
產品細節
使用方法
1、(1)雙腳站立，以雙膝跪在地上。兩手握住健腹輪的把手，雙腳用力蹬地，將身體慢慢向前推送出，推送至極限的時候，將雙膝挺一下，盡可能不要與地麵接觸。目的是能夠盡快的增強手臂、腰腹部的力量。
(2)另一種方法是，雙膝跪在地上（為瞭膝蓋不致於太難受，建議鋪上瑜伽墊等物品），雙手緊握健腹輪向前推。推送至極限時，再慢慢的拉回原處。這個方法對腰腹小的人或者女性朋友還是比較適合的。
健腹輪的其它練習方法：（為網上搜集後整理）
(3)鍛煉小腿的方法：端坐在椅子上，兩腳踩在健腹輪把手上，用腳向前推送健腹輪，推至極限時，拉回原處。2、瑜伽式的練習方法：坐在地上，兩腳張開呈V字型，抓住健腹輪的把用，身體向前或向左或向右推送至極限，然後拉回原處。
3、反背式的練法：坐在地上，將健腹輪放在背後，雙手抓住健腹輪的把手，向後推送至極限，然後拉回原處。
4、墻壁上的練習方法：把健腹輪置於胸前，向墻壁上方推送，推送至極限時，拉回胸前。
上麵就是常用的健腹輪使用方法，希望對正在使用健腹輪健身的你有點幫助。^_^
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