俯臥撐支架 工字型 廠傢直銷，量大價優
有黑色，銀白兩種顏色，沒有備註隨機發貨。
材質：高強度實心PP架，優質PVC防滑軟膠套
規格：23*14.5*13.5CM
承重：200KG
特點：高強度工程塑料，海綿墊握把，底部防滑支架
俯臥撐設計原理：
力學斜坡設計：帶斜坡的支架手柄，更有利糾正和保持規范俯臥撐動作，有效防止運動損傷。
俯臥撐特點：
外形美觀、工形、可拆卸、攜帶方便、輕便堅固、泡棉握柄手感柔軟舒適、有效減少運動損傷。
俯臥撐功能是：
1，可鍛煉胸部肌肉群、腹部肌肉群、三角肌、斜方肌、背闊肌等。
2，發展人的上肢力量和腹肌力量，可以提高人體靜力性和動力性力量素質。
3，改善中樞神經系統，有益於骨的堅實，關節的靈活，韌帶的牢固，肌肉的粗壯及彈性，同時能加速血液循環，增大肺活量。
俯臥撐使用方法:
運動前，將俯臥撐平放在地上，俯臥撐的位置與人肩膀寬度相平，支撐身體時手感到用力均勻為宜。
練習時雙手緊握俯臥撐，雙腳並立，用雙手支撐人體並做上下支撐運動，向上支撐時，盡量將手臂伸直；
下壓支撐時，盡量將手臂彎成90度角。向上支撐時吸氣，向下支撐時呼氣，這樣重復運動，當手臂感到疲勞酸脹時為宜。
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