商品名稱：健身拉拉繩 牽引保健繩   
    組成：手柄、繩子、滑輪、彈簧掛鉤   
    目測顏色：白色+藍色+灰色 
    適宜人群：肩周炎、脊椎病患者，中老年運動保健操，辦公室一族，愛好廣場舞的年輕人   
    商品尺寸：   滑輪：M25   繩長：5米

    因為是純手工定製，故質量保證，量大價優！

     拉繩舞九節基礎動作練習

   第一節 拳擊運動   

   第二節 遊泳運動   

   第三節 反手運動   

   第四節 擺手運動

   第五節 反轉運動   

   第六節 爬山運動（向後轉身）   

   第七節 後反手運動   

   第八節 後擺手運動

   第九節 仰泳運動

   每節練習四個八拍，共三十二次。

   初學者每天堅持二十分鐘,半個月後逐步増加到一小時

   健康的身體,快樂的笑容會永遠伴隨著你                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

   央視節目《中華醫藥》之“愛上牽引”。將會您牽引健身操的奧秘！來看看吧

   http://tv.cntv.cn/video/C10342/c185a24e1c184c43ba551c0c43241e75

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