帶手柄的總長度約為2.3m；不帶手柄，長度約為2.2m
木質手柄是空心的，直徑22mm
產品特點：
1.提高耐力,有效進行全身綜合訓練
2.適合群體活動，是集體活動的首選
3.繩子材料結實耐磨，使用壽命長
4.專利軸承設計，手柄內置輪軸能加速跳繩運轉而不會繞柄,經久耐用
註意事項：
1.在跳繩過程中請註意您呼吸的協調性，當您感到呼吸困難疲憊時，請立即停止跳繩。
2.有病者不適合做跳繩。
3.跳繩者應穿質地軟、重量輕的高幫鞋，避免腳踝受傷。
4.繩子軟硬 ，粗細適中。初學者通常宜用硬繩，熟練後可改為軟繩。
5.選擇軟硬適中的草坪，木質底板和泥土地的場地較好。切莫在硬性的水泥地上跳繩，以免損傷關節。
6.跳繩是放松關節和肌肉，腳尖和腳跟需用瞭協調。防止扭傷。
新手教學
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