寶貝采用優質的太空革製作。有三層，外麵是皮，中間是珍珠棉，裡麵是海綿。沙尺寸有：100cm 直徑30CM

沙袋是很好的搏擊訓練器械，能有效提高練習者的拳腳硬度、擊打爆發力、比賽的耐力等等。同時，沙袋也慢慢成為現代人增加運動機會、鍛煉身體和發泄情緒、減輕壓力的好工具，除瞭專業的散打、拳擊、武術搏擊隊及武警學院、部隊外，沙袋越來越多地被健身館、活動中心、心理宣泄室甚至傢庭所喜愛和引進。
  　　對於拳擊運動強身健體的好處，很多人都能說出一二。據有關資料顯示，拳擊運動的出拳及踢腿動作對鍛煉手臂及臀部肌肉最有效果，1小時完整的拳擊有氧課程，可以燃燒500到800卡熱量，屬於高體能消耗運動。“在我的學員中，很多人練過一段時間後，腰、背疼的毛病都不見瞭，體重也大大降低；
      拳擊是一項很好的鍛煉全身肌肉的一項無氧運動！它是以腰來帶動全身，並用背部，肩部，臂部，腹部，腿部等等部位的肌肉！

 一個拳擊手告訴你拳擊的感受                                     

1.戰鬥是男人的本能和天性
2.男人在潛意識裡總希望自己更強大
3.戰鬥是一個征服的過程
4.一個拳手在戰鬥中體驗到的快感是一般人體驗不到的。這與輸贏沒關系
5.可能你體會不到，身體的痛苦可以激發潛能，還會有一種變態的快感。是精神的享受。
6.當打敗第一個對手後，你就會不停的打下去，勝利後那種唯我獨尊的感覺會像毒品一樣誘惑你，無法自拔。
7.當被別人擊倒的時候，恥辱的感覺會讓你想殺瞭自己。
8.為瞭維護自己的榮譽和尊嚴，隻有迫使自己不斷提高，同時不停戰鬥，去挑戰他人或接受挑戰。
9.當在戰鬥中看到血流下來，腎上腺素會大量分泌，會讓我更加興奮。不管這血是誰的，哪怕是自己的。

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