產品類別 | 拳擊沙袋 | 品牌 | 武俠風 | 材質 | PU |
樣式 | 立式 | 重量 | 25(kg) | 顏色 | 紅色,桔黃,咖啡,黑色 |
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沙袋是很好的搏擊訓練器械,能有效提高練習者的拳腳硬度、擊打爆發力、比賽的耐力等等。同時,沙袋也慢慢成為現代人增加運動機會、鍛煉身體和發泄情緒、減輕壓力的好工具,除瞭專業的散打、拳擊、武術搏擊隊及武警學院、部隊外,沙袋越來越多地被健身館、活動中心、心理宣泄室甚至傢庭所喜愛和引進。
對於拳擊運動強身健體的好處,很多人都能說出一二。據有關資料顯示,拳擊運動的出拳及踢腿動作對鍛煉手臂及臀部肌肉最有效果,1小時完整的拳擊有氧課程,可以燃燒500到800卡熱量,屬於高體能消耗運動。“在我的學員中,很多人練過一段時間後,腰、背疼的毛病都不見瞭,體重也大大降低;
拳擊是一項很好的鍛煉全身肌肉的一項無氧運動!它是以腰來帶動全身,並用背部,肩部,臂部,腹部,腿部等等部位的肌肉!
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