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材質：繩體：尼龍 高強工業滌綸絲（防腐 耐磨 抗老化 柔順 重垂）
兩邊繩頭包裹物：聚乙烯熱縮管（能更好的抓力和放松散）
大粗繩抖動訓練是高級體能訓練中的必備項目，它在抖動的過程中由於方向節奏，方式和波形不同，全身各個部分的體能都能做出強烈反應，對身體素質，健身強體，塑造良好體型有著非常 好的鍛煉作用。尤其在格鬥訓練中，對於出拳速度，力量和發力的提高有相當的助益，它還可以作為攀爬繩體能訓練。
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