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收腹機的使用方法。

   1，無論何時何地隻需要拿出收腹機坐上去就可以開始收腹運動。

    2，背部輕松向後依靠，AD收腹機的彈力裝置開始發動將身體向前彈回嗎，一次收腹運動輕松完成。

    3，運動3分鐘後肌電圖顯示運動量比普通運動增加瞭233%，脂肪消耗增加26%，明顯感覺到腹部有灼熱感。

    4，收腹運動完畢，不僅小腹收緊瞭而且背部和脖子就像被按摩瞭一樣舒服放松。

收腹機的功能。

   1，伸展脊椎，舒展背部及腰部的壓迫感。

    2，可立即對胸椎及腰椎做放松的效果。

    3，放松背部肌肉使上半身血液暢通，同時拉開伸展腹部肌肉，達到運動腹部肌肉效果。

    4，鍛煉肌肉，可增加腹部，腿部，臀部的結實度，韌性達到美容美體的效果。

    5，人體力學設計，可調節力度，角度，能精確鍛煉到上腹肌，下腹肌，腹內斜肌和腹外斜肌，幫你上下左右360度全方位去除贅肉，收緊腹部。

新手教學

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