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型號：L號（大號）M號（中號）S號（小號）
問：如何選擇尺碼？
答：是以體重來推薦尺碼的 S:45-65KG 、M:65-85KG、 L :85KG以上
請大傢根據情況選擇。
一般 M 碼 都是OK 的， 麵罩是有彈性的！可以調節的!
問：如何調節到模擬海拔數？
答：可以通過調節進氣口蓋片和流量閥調節模擬
海拔。
詳細圖示可參考說明書53~60頁
問：可以模擬多少海拔？
答：可以通過調節模擬出：3000ft（1Ft大約等於
0.3米）
6000Ft、9000Ft、12000Ft、15000Ft、18000Ft。
一個為呼氣口（無法閉合），兩個進氣口（可閉合）
麵罩可模擬從3000英尺海拔到18000英尺海拔。
通過更換進氣嘴的蓋片就可以調節海拔。
使用此麵罩可以在平原地區模擬出高海拔訓練的狀態。
這種麵罩的目的就是模仿高海拔訓練的狀況，來改善運動員的心肺能力。
在高海拔的環境下，空氣稀薄、含氧量低、血液在沒辦法如平常一樣正常吸收氧氣，心跳會因此加快。
在這種環下進行訓練，能強化肺活量、橫隔膜、心臟負荷強度、無氧閾等，
所以當你回到低海拔的環境下，你的運動表現或是訓練就會提升。
這就是為什麼，在比賽前的訓練，有的人會到高海拔進行訓練。
但這種高海拔訓練的效果是有時間性的，但當你回到低海拔的環境時，身體也會開始適應回低海拔的狀況。
像足球運動員去高原訓練，再來平原比賽，如猛虎下山，精力十足。
使用時會完全打開胸腔，每次幾乎都是在深呼吸，將更多的肺泡參與到氧氣交換中。
扒拉扒拉的在說明書中說得很牛逼。。反正國外MMA的選手用得滿多的。
第一次使用時感覺非常強烈。
有窒息感，需要通過一步步提升來使用。
自己在健身房經常用劃船器做有氧訓練，在最大阻力10時訓練50分鐘後已經氣喘籲籲。
但摘下麵罩後仍能很輕松地再訓練30分鐘。
簡單地說正常訓練時，像是在自然進氣。通過使用麵罩有一種對肺部增壓的過程。
自己認為是個減脂利器。
攜帶方便，更換閥門也很方便，帶上去很酷很唬人，路上回頭率很高。
麵罩裡有頭部綁帶，在跑步時可以戴上綁帶增加穩定性，不讓麵罩掉落。
使用時會完全打開胸腔，每次幾乎都是在深呼吸，將更多的肺泡參與到氧氣交換中。
扒拉扒拉的在說明書中說得很牛逼。。反正國外MMA的選手用得滿多的。
第一次使用時感覺非常強烈。
有窒息感，需要通過一步步提升來使用。
自己在健身房經常用劃船器做有氧訓練，在最大阻力10時訓練50分鐘後已經氣喘籲籲。
但摘下麵罩後仍能很輕松地再訓練30分鐘。
簡單地說正常訓練時，像是在自然進氣。通過使用麵罩有一種對肺部增壓的過程。
自己認為是個減脂利器。
攜帶方便，更換閥門也很方便，帶上去很酷很唬人，路上回頭率很高。
麵罩裡有頭部綁帶，在跑步時可以戴上綁帶增加穩定性，不讓麵罩掉落。
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