4.承受能力: 200kg

一、本品采用新型空中麵料，有以下幾個特點

• 本產品的麵料采用新型環保固色，色彩可持久亮彩如新。對身體無任何不良作用

  采用高密度尼絲紡織造。在牢度上更可承重二百-三百公斤重量。（但不可用尖銳器物銼割）

  本款產品適合於初級、中級以及高級學員。

   

  二、產品配貨

  登山鉤（已安裝）

  加長瑜伽床產品一套

  產品佈質收納袋一個

  三、安裝步驟：

  1、先在天花板上安裝掛鉤、固定盤或者能承擔的鋼管，兩個掛鉤間距50厘米至80厘米為佳。安裝掛鉤等需在天花板上打孔，吊頂過的天花板不適合安裝哦。（安裝一定要在能承重的固定物體上）

  2、如果天花板較高，需要加延長帶，延長帶長度為1.8米，反重力瑜伽的長度為1.4米至1.5米，所以天花板高一點也是可以用的。

  3、把反重力瑜伽兩端的登山鉤鉤到延長帶末端就好瞭。

   

  四、註意事項：

  在使用過程中請嚴格按照以下幾點來自檢

  1.懸掛瑜伽吊床的支撐點必須牢固，懸掛高度頭倒吊離地麵不超過15CM,以防不慎摔下致傷。

  2.使用前請檢查瑜伽吊床吊盤掛鉤是否松動、延長帶是否過度磨損。

  3.避免隨身攜帶的紐扣或尖銳物有損壞與瑜伽吊床。

  4.本產品麵料不防火，請遠離火源。

  5.註意瑜伽吊床周圍地麵的清潔平整，避開選擇有碎石，樹枝等尖銳硬物存在的地點。

  “反重力”、“空中”瑜伽熱歐美

• “反重力”、“空中”瑜伽正在歐美流行。與傳統瑜伽不同，練習反重力瑜伽猶如表演空中雜技，借助從屋頂吊下的絲質吊床，練習者完成所有動作。不過，它同樣能帶來精神安寧。

    器具特殊

    練習反重力瑜伽需借助特殊器具。這種器具名為“反重力吊床”，由一種絲質纖維製成，兩端與室內天花板懸垂而下的鎖鏈相連，距地麵不到0.5米。吊床打開時形似秋千或吊架，閉合時又如豆莢，供練習者冥神靜思。整個吊床承重超過９００千克。

    括倒掛和“蕩秋千”，能使人體感官系統更加敏銳。吊床材質順滑，有助練習者自由轉換動作。

    “（反重力瑜伽）鍛煉人體各種感官，人體感官中樞如同本體感受器，隨著年齡增長，感官易變遲鈍，”阿裡說。

    身體倒立有不少益處，既能促進血液流通，又有助增強上肢力量。

    阿裡還說，借助吊床練習倒掛雙手不受力，可減輕手臂及肩部壓力，對腕部和肩膀力量弱的人尤其有益。

  舒緩壓力

    美國人克裡斯托弗?哈裡森創編反重力瑜伽。

    哈裡森現年５０歲，曾是世界級體操運動員，後成為職業舞蹈傢。他因長期在世界各地表演，身上多處帶傷，發現傷口愈合與積極心態密不可分，瑜伽恰好有助舒緩心情。

    哈裡森１９９６年到印度靜修期間受啟發，創編反重力瑜伽技巧，成為他休養身心，延展藝術生涯的“良方”。

    哈裡森手腕長期帶傷，（相比普通瑜伽）使用吊床不會傷到手腕，援引他的話：“在吊床裡，練習者和外界隔離，專註於自己身心。”