羅漢果原產中國的廣西,屬葫蘆科藤本落葉植物,雌雄異株,具有一年生種多年的塊根狀宿根性。一般在早春氣溫穩定在講話中12℃發芽,五月後開花屬無限花序,座果後一般六十五天成熟。果實營養價值很高 ,乾果總糖含量25.17——38.31%,特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙,鮮果還含有豐富的維生素丙,蛋白質和氨基酸,果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效,可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等,同時,也是飲料和調料佳果。它的塊根還能治愈瘡癤和無名腫毒。
羅漢果花的藥用價值
羅漢果(花)的一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等癥;對於治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效,用它的根搗碎,敷於患處,可以治頑癬、癰腫、瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許,沖入開水浸泡,是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可預防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽。羅漢果汁還可用於烹調,清香可口,羅漢果被人們譽為“神仙果”。
現代醫學研究證明,羅漢果花茶是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品,羅漢果花中含有豐富的糖甙,具有降血糖作用,可輔助治療糖尿病和肥胖癥。
中醫學認為羅漢果花味甘、酸,性涼,有清熱涼血,潤肺,滑腸排毒的作用並可駐顏,是減肥果品。
羅漢果茶:羅漢果20克,沸水泡悶15分鐘後代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效,可保嗓子,還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。
羅漢果花茶也有同效,但隻能用80度左右的開水沖泡。
減肥健身飲料
[原料] 羅漢果10克 蜂蜜適量 山楂片10克 凈水 250克
[製法] 1. 羅漢果洗凈、壓碎,山楂洗凈,與羅漢果同放鍋中。 2.鍋內加凈水,上火煮熟後,去渣留汁倒入杯中。 3. 將蜂蜜適量放入杯中,攪勻,作夏季飲料飲用。
羅漢果可研為果汁飲用,或以乾品研末,濾汁煮米食用。
以下介紹兩種羅漢果的吃法:
(1)糖果飲
原料:羅漢果250克,白砂糖適量。
製法:將羅漢果壓碎,加水適量煎煮,共煎3次,每次煎半小時,以小火蒸去水氣使其成粘稠狀,晾涼拌入白砂糖,混勻,曬乾,壓碎裝瓶備用。每次取10克左右以開水沖泡飲
(2)羅漢果粳米粥
原料:羅漢果250克,粳米50克,精鹽、味精適量。
製法:將羅漢果壓碎,加適量清水煎煮,共煎3次,用紗佈濾去渣備用。
粳米以水淘洗乾凈,入羅漢果湯汁中煮粥,粥沸時移小火繼續煮,直至米爛,加入精鹽、味精即可食用。
沖羅漢果花茶
羅漢果花茶是我國的瑰寶,屬廣西特產,生於山青水秀間,口味甘甜,飲用方便,內含天然花蜜,有清熱解毒、化痰止咳、清肝潤肺、防暑降溫、調壓降脂、養顏美容的功效。對煙酒過度,咽喉腫痛,熱傷風等引起的咳嗽、咽喉炎、氣管炎有很好的療效,是老少皆宜的天然綠色飲品。
小秘方
氣管炎:羅漢果花(1 克)紅棗(5~10粒)枸杞子(10~15粒)冰糖(1克)橙子皮(1個)(泡水中)
咽喉炎:羅漢果花(1 克)紅棗(5~10粒)(泡水中)
這個方法喝瞭,咽喉舒服很多呢~~!!
【性味及功效】
味甘、性涼。有清熱解暑、潤肺止咳功能。用於傷風感冒、咳嗽、喉痛、暑熱口渴。用量9~16g。
【歷史】
羅漢果是我國廣西特產的藥用植物。《嶺南采藥錄》記載:"果實味甘,理痰火咳嗽,和精肉湯服之。"民間用於清肺止咳,涼血潤腸。葉治頑癬,癰腫。久已聞名中外,為我國傳統出口商品之一。


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