麵膜，是護膚品中的一個類別。其最基本也是最重要的目的是彌補卸妝與洗臉仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其它精華成分實現其它的保養功能，例如補水保濕、美白、抗衰老、平衡油脂等等。
功能

不要急著趕流行，隻將重點放在除掉鼻頭粉刺，使用完撕拉式麵膜，隨後就又忙著貼貼式保濕麵膜。那種效果，絕對不等於到美容院去做臉。真正的做麵膜，應當是先給肌膚做減法，即深層清潔、去角質、去除氧化油脂，再給肌膚做加法，即在補水保濕的基礎上做美白、抗衰老、平衡油脂等保養工作。
原理

麵膜的原理，就是利用覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與污染，提高肌膚溫度，皮膚的毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，有利於肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質，麵膜中的水分滲入表皮的角質層，皮膚變得柔軟，肌膚自然光亮有彈性。
形式

麵膜的形式主要有泥膏型、撕拉型、凍膠型、濕紙巾型四種。泥膏型麵膜常見的有海藻麵膜、礦泥麵膜等，撕拉型麵膜最常見的就是黑頭粉刺專用鼻貼，凍膠型以睡眠麵膜最為出名，濕紙巾式一般就是單片包裝的浸潤著美容液的麵膜紙。伴隨著美容科技的發展，出現瞭一種以蠶絲製成的麵膜，嚴格來說，應當歸入濕紙巾型麵膜中。