一、具體效用：
養顏洗完臉後，用橄欖油反復輕輕按摩，再用熱毛巾敷麵，能除去毛孔內，肉眼看不到的污垢，滋養肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，去除細小皺紋。
粉底在抹粉底之前先塗一點橄欖油，即可營養皮膚，又可防止妝粉脫落。 卸妝卸妝時，用橄欖油輕擦麵部，能有效除去油彩與化學品，使麵部不受侵蝕。 防裂止癢在乾燥的季節，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。
呵護嬰兒皮膚嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處塗上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚被汗或尿淹。嬰兒身體各部醃紅（痱子） 在患處抹上橄欖油能很快復健。在國外，嬰兒出生護士大多會用橄欖油洗肚臍是有醫學根據的。
一些著名的影星如瑪莉蓮·夢露，伊麗莎白·泰勒，索菲亞·羅蘭等，都喜歡用橄欖油塗抹身體。著名歌星鄧麗君生前極少用指甲油，她經常用橄欖油按摩指甲，使指甲變得晶瑩透亮，散發出健康的光澤。
橄欖油用途很多，對保養皮膚，頭發都很好。
洗發後，最好是洗護分開的洗發水，用橄欖油均勻塗抹頭發，頭皮，發根。等15分鐘後，清水沖洗。無需用洗發產品。
註意，橄欖油不是油，而是橄欖果冷榨出來的果汁，因為它的感覺很像油，才這樣取名。其實就把它看成是諸如檸檬，葡萄的榨果汁好瞭。身體有多餘脂肪贅肉，用橄欖油每天堅持塗抹按摩，能幫助脂肪燃燒代謝。尤其對小肚子上的脂肪。對產後媽媽恢復苗條體形也有好處。
用橄欖油按摩指甲，會讓指甲光澤健康；塗抹手部，腳部，肘部，會讓這些泄漏年齡秘密的地方留住青春。因為這些部位極少分泌油脂，最容易乾燥皺裂等等，所以借助橄欖油滋潤效果非常好。嘴唇也是，睡覺前輕輕塗上即可。塗抹身體的時候，如果是薄薄一層，並加以按摩，那麼最後隻用毛巾擦拭一下即可。 除非塗的很厚重，很多，那就洗個澡瞭。但最好用溫和的沐浴露，不要用堿性的皂類。
二、橄欖油減肥法：
將身體敷上泥土的減肥法，對於美容也有效果。此法所使用的泥土並非一般的黃泥巴，而是“酸性白土”。以德國巴巴裡亞地方土質最佳。把白土曬乾後，磨成細粉，再加上水、蛋、橄欖油與蜂蜜拌勻，調成如乳的灰色溶漿。白土敷身的減肥法有兩種，其一是先洗熱水澡（浸泡），使全身大量出汗後，再塗敷白土，其二是全身塗上白土後，用塑料佈包紮以利出汗。這兩種方法若與按摩並用，效果更好。泥土減肥法一星期做一次，連做兩個月以上，便可見到顯著的效果。此種酸性白土溶漿，可洗除污垢，還可吸收多餘水分。埃及人有用此法美容與保持健美身材，使青春永駐。
三、橄欖油麵膜：
（1）：把純橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗佈塊浸在油中取出，覆蓋在臉上，20分鐘後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
（2）用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷麵。此麵膜，具有收斂作用，長期使用可消除麵部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或麵部皺紋較多的孕產婦。
（3）每次用一根香蕉，放在盤子中用湯匙壓成泥狀，在壓擠過程中加入適量特純初榨橄欖油，制成香蕉麵膜，每周做兩次敷臉，可以讓皮膚變得細嫩光滑。
(4)用乾玫瑰花瓣數片，浸入特純橄欖油中片刻，取出敷麵或眼角皺紋處，長期堅持，有特效。
四、分類用途：
用途1：滋潤皮膚
用法：敷臉，先用溫水把臉上的油污洗凈，以乾毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹於臉上，經過10～15分鐘後，用熱毛巾敷麵，最後以乾毛巾輕輕擦拭即可；潤身，洗完澡後在一杯水裡加入一些橄欖油拌均勻，分次淋在身體的每一個部位，再適當地按摩，可以使皮膚更光滑。
用途2：除皺
用法：眼角紋，對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處，一旦塗上去就吸收瞭，馬上看不出紋路(外出時不用洗掉可以直接上妝)；妊娠紋，用一匙橄欖油擦於妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除妊娠紋，或使之變淺。
用途3：護發
一般的頭發護理很簡單，隻需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可，而且不會使頭發油膩。另外，在洗頭之?螅裼沒し⑺匾謊炔糧賞販ⅲ倬鵲馗惴⒛ㄉ祥祥停緩笥萌讓戇販?10分鐘，便可使頭發變得光澤柔順。或者往護發素裡加幾滴橄欖油可以使頭發得到深層護理，當在浴缸裡泡著的時候把調理後的護發素平滑地梳進髮絲裡，然後就不用管它瞭，浴缸裡冒出的蒸氣會幫助護發素滲透的。
用途4：上、卸妝
用法：上妝，在基礎化妝品中滴1～2滴橄欖油，揉搓後均勻塗抹於麵部，皮膚馬上就變得亮澤而生動；卸妝，在化妝棉上滴兩滴橄欖油來卸妝，它可以把頑固的彩妝卸掉，包括標榜防水的化妝品。
用途5：護唇
天氣突然轉冷、感冒或腸胃不好時,人們常會出現嘴唇脫皮乾裂，這時，隻要塗上少量橄欖油，兩三天後就可以讓你的嘴唇重新變得光潤。用法：晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇，再用化妝棉沾橄欖油覆蓋嘴唇，隔天起來又是粉粉動人。尤其對每天都要塗口紅的人來說更需要這樣來保養嘴唇。現在還有不少女士用橄欖油來取代唇彩，令嘴唇亮出天然光澤。
用途6：減肥
用法：橄欖油所含維生素E，易於被皮膚吸收，從而有助於保持女性的體態美。它不僅可以幫助消化，還能預防便秘，所以減肥效果顯著。記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油，減肥的效果十分理想。
用途7：護足
據說這是專業模特兒們護足的“秘方”：給雙腳上膜.將海鹽與橄欖油以2:1的比例調配,充?職茨挪亢?,再用毛巾擦乾；給雙腳按摩。將凡士林加入數滴橄欖油，混和後即可用來給雙腳按摩。 對付足部長繭、腳底長繭,除瞭盡量選用質軟、低跟的鞋外，常用滋養油潤澤腳底也很重要，選擇原生橄欖油在晚上睡覺時塗在腳底，穿上棉襪，讓熱氣幫助毛細孔張開，油分被吸收而使雙腳皮膚變得柔軟光滑，第二天起床後用浮石摩擦長繭部位，最後用溫水洗凈。一星期護理一次，可以看出明顯的效果。
用途8：護膚
秋冬季節皮膚比較乾燥，特別是手關節、腳關節以及臀部等部位容易乾燥和產生皺紋，橄欖油具有滋潤及保養作用，能使皮膚恢復自然彈性。在普通乾燥的時候可每星期擦三次，特別乾燥的日子裡可每日擦用。
用途9：護手
我們手背上隻很少的皮脂腺，日常生活中又經常暴露在外，因此需要經常地補充水分與油分，否則，肌膚很容易變得乾燥。無論在夏季還是在冬季，建議你隨身準備一瓶原生橄欖油，在你洗手或是感到乾燥時及時滋潤，以保持雙手的嬌嫩。每星期給雙手進行一次特殊的護理，用少量的磨砂膏按摩雙手10－15分鐘，去除手部死皮，然後在溫熱的橄欖油中浸泡5分鐘。
用途10：美甲
把四分之一個熟透的牛油果搗成果泥，與一湯匙橄欖油混合，然後塗在指甲上，等15分鐘後用溫水洗凈。
用途11：去污
橄欖油也可作為去污的清潔劑，尤其適合利用在耳朵、肚臍等地方。它還是很好的卸妝油，可徹底清潔皮膚，防止化妝品殘留在毛孔中，造成阻塞。
用途12：防曬
橄欖油使紫外線容易被吸收，不致於灼傷皮膚。所以在有太陽但陽光不很烈的情況下，可塗橄欖油防曬。
用途13：瘦身
高純度冷榨特級原生橄欖油可以直接飲用，有助於促進身體的新陳代謝和排泄，橄欖油所含的維生素E，易於被皮膚吸收，從而有助於保持女性的體態美。它不僅可以幫助消化，還能預防便秘，所以減肥效果顯著。記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油，減肥的效果十分理想。
用途14：除妊娠紋
用一匙橄欖油擦於妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除妊娠紋，或使之變淺。
用途15：沐浴
用橄欖油洗澡？太奢侈瞭！不過大美女索菲婭?羅蘭就是這麼保持肌膚的滋潤和彈性的。不過我們用的時候可不要這麼浪費，隻要用棉花浸透橄欖油，均勻遍塗在全身，再用熱毛巾包裹10分鐘，用溫水清洗即可。
橄欖油的具體美容效用有：
1.滴幾滴到手上直接塗抹頭發，可使頭發變得光澤柔順。
2.粉底在抹粉底之前先塗一點橄欖油，即可營養皮膚，又可防止妝粉脫落。
3.卸妝卸妝時，用橄欖油輕擦麵部，能有效除去油彩與化學品，使麵部不受侵蝕。
4.防裂止癢在乾燥的季節，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。
5.呵護嬰兒皮膚嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處塗上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚被汗或尿淹。
另外：
1）在洗凈臉後，用本品輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷麵，能除去毛孔內肉眼看不見的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，去除細小皺紋．
2）護膚：潔膚後塗上本品，有益於保持水分並滋潤營養肌膚，消除及延緩皺紋出現，減緩皮膚老化速度．護唇：天氣突然轉冷，感冒或腸胃不好，常會為口唇脫皮裂開苦惱，隻要擦上少量本品，兩三天後可使口唇重新變的光滑．
3）護發：洗發後，於臉盆中註入少量本品若乾，一經漂洗，油會均勻地附著於頭發上，或滴在掌心直接細細擦入頭發，常用可使頭發變得光澤漂亮，防止頭發枯黃起*．
4）粉底：用本品作粉底油，即可營養皮膚，又可防止妝粉脫落．卸妝：卸妝時，用本品輕擦麵部，能有效去油彩與化學品，使麵部不受侵蝕．
5）防裂止癢：在乾燥的秋冬，可防止皮膚皴裂及皮脂分泌過少引起的瘙癢，亦可呵護嬰兒皮膚，在嬰兒腋下臀部等處塗上本品，可以防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹.
6）基礎油：做傢庭SPA,橄欖油是最實惠的基礎油 和精油調配，可抗衰老：玫瑰２滴＋肉桂１滴＋橄欖油10ml
一用一勺砂糖和橄欖油混合在一起，可制成美白，每周三次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。
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