1、對疼痛過敏者，不宜拍打；
2、昏迷、急性創傷、嚴重感染部位，不宜拍打；
3、女性經期、妊娠期，不宜拍打；
4、拍打後，積滯嚴重者，可選用熱敷或藥酒輕揉，不宜用冷水；
5、待淤滯之狀消失後再進行拍打.
有動力——拍打 激發陽氣聚集
有垃圾——出痧
1 動力不足【拍打時間力度不夠】
2 或者動力分散【多處拍打】
3 或者位置不對【不是垃圾堆積最多處】
4 或者沒有垃圾或者已經排完
都會導致拍打沒有出痧
越痛越有效果 是因為：
1 痛：陽氣攻邪中
2 局部有垃圾
這樣拍打助陽氣攻邪就有效果瞭
所以 拉筋或者拍打 還可以內服薑棗湯或者熱水 補熱量 效果更好 還要避風寒【減少能量發散 同時避免病氣從打開的毛孔進入】最好長袖長褲遮體

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利用捶打酸痛的方式,達到刮痧和針炙之療效.愛心捶打棒祝您健康快樂.

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