【艾灸的註意事項】
1.要專心致志，耐心堅持，不要在施灸時分散註意力，以免艾條移動，偏離穴位。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。
2.要註意體位、穴位的準確性體位一方面要適合艾灸的需要，同時要註意體位舒適、自然，要根據處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。
3.防火施灸時一定要註意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。
4.要註意保暖和防暑因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要註意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。
5.要掌握施灸的程序如果灸的穴位多且分散，應按先背部後胸腹，先頭身後四肢的順序進行。
6.註意施灸的時間有些病證必須註意施灸時間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。
7.要循序漸進，初次使用灸法要註意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以後再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。
8.防止暈灸暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等。出現暈灸後，要立即停灸，並躺下靜臥，再加灸足三裡，溫和灸10分鐘左右。
9.註意施灸溫度的調節對於皮膚感覺遲鈍者或小兒，用食指和中指置於施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。
艾灸禁忌：
1、大醉 大怒 大驚 大恐 過勞 過飽 情形下禁灸；
2、皮膚過敏者不宜灸。
艾灸，乃中國最古老的醫術之一，屬於醫外治物電療法，它源於遠古時代，形成於商周年間，歷時幾千年。溫灸美容是通過百草之王艾草和13種名貴中草藥特制成香條狀，點燃後放入溫灸器中產生溫熱的刺激，配合艾油(或精油滲入)在經絡或患處四周，幫助人體全面溫通經絡，溫補元氣，調和氣血，潤澤膚色，散發健康神采。
溫灸養生在身體方面有六大功效：
溫肌散寒、疏風解表；
溫經通絡、活血散瘀；
溫中活裡、強臟壯腑；
溫陰補虛、回陽固脫；
行氣活血、消火化淤；
平衡陰陽、保健防病。
身體方面：可疏通經絡、和諧骯臟、平衡陰陽、調整生理機能、增強人體的免疫力、強身健體。
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