檸檬的味道清新甜美，帶有新鮮又強勁的輕快乾凈香氣，是柑橘類裡麵解毒、除臭功效最好的一種。其能量可以強化思維，對於需要用腦的工作非常有幫助，能讓你將混亂的事物化繁為簡，保持高度的覺察力與判斷力，讓身體充滿瞭活力與朝氣，
檸檬精油
萃取部位：果皮
檸檬的味道清新甜美，帶有新鮮又強勁的輕快乾凈香氣，是柑橘類裡麵解毒、除臭功效最好的一種。其能量可以強化思維，對於需要用腦的工作非常有幫助，能讓你將混亂的事物化繁為簡，保持高度的覺察力與判斷力，讓身體充滿瞭活力與朝氣，
成分：檸檬精油
【美容護膚】有助軟化老化角質，收斂毛孔，改善暗沉的膚色，淡化色素及痘印，對潤白肌膚有著極佳的效果。調理油性肌膚，
【身體保養】凈化美白、纖體功效佳，改善橘皮、蜂窩組織。
【心靈保養】集中註意力, 澄清思緒,感覺煩躁不安時，可帶來清新的感受.
【傢居運用】凈化異味：滴於棉球上置於鞋櫃，可以消除鞋子內的異味；亦充當汽車芳香油。
適用范圍：多種肌膚適用。尤其是油性、混合性偏油，暗黃、色斑肌膚。
使用方法
1.護膚品調配法：按一定比例調和基礎油後直接使用（2ml基礎油:1d單方精油）或滴入適量到麵霜、爽膚水、按摩霜、麵膜中使用；亦用於調配花水。
2.按摩法：用於調配其它精油或基礎油復配稀釋做按摩使用；
3.浸浴法：沐浴時滴入幾滴精油，入浴浸泡，可松弛神經、消除疲勞、潤滑肌膚；
4.護發法：滴入1-2滴精油於單次使用的洗發水或護發素中，進行按摩以養發護發；
5.熏香法：將幾滴精油滴入熏香器具以加熱散發，可凈化環境、舒緩、放松精神。
治療功效
(1) 皮膚保養
可去處老死細胞，明亮膚色，緊實微血管，促進膠原蛋白產生，淡化黑色素，對油膩的發膚有凈化的功效，可軟化結疤組織；改善油性肌膚，有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用；用於去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以軟化結疤組織，預防指甲岔裂。保養皮膚溫和美白，防止皺紋產生，增加皮膚光澤，淡化雀斑，幫助油性肌膚減少皮脂分泌，除雞眼、疣瘤等。
(2) 心電療效
感覺炙熱煩躁時，可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。
用途
①香爐和蒸發器熏香
在蒸汽療法中，檸檬精油可以用於治療感冒、失聲、流感、抑鬱、缺乏精力和疲勞。此外，它可以緩解刺激，也可以改善註意力，振奮精神，清新頭腦和幫助果斷地處理問題。
②做復方按摩油或稀釋在浴盆中使用
檸檬精油做復方按摩油或稀釋在浴盆中使用，可以用於治療消化問題、缺乏精力、疲勞、感染、流感、肥胖、風濕病、抑鬱和作為常用的滋補品。
③做麵霜或潤膚乳的成分
當用於麵霜或潤膚乳成分時，檸檬精油可以清潔皮膚。它的收斂性特別適合於油性皮膚。另外，它的防腐殺菌的功效可以用於治療割傷、燙傷和輕微的創傷。它的促進發紅的功效可以用於分解脂肪團和治療痤瘡。
④做漱口水的成分
把檸檬精油稀釋在溫和的水中，可以作為非常好的漱口水，用於治療口腔潰瘍。
⑤其他用法
這種清新氣味的柑橘屬精油的利用價值，不僅表現在做決定和促進精力集中的時候，在日本銀行，它被用於清新空氣，以緩解工作疲勞。它還是普遍受歡迎的食品和香水的用料。
搭配精油
適合與檸檬精油混用的精油包括：薰衣草、玫瑰、檀香、安息香、尤加利、天竺葵、茴香、橙花油和欖香精油。
實用配方
1、減肥瘦身：局部減肥按摩，可去除多餘積水，減肥瘦身，效果不錯。檸檬精油2滴+肉桂精油3滴+迷迭香精油3滴+太陽花油6毫升
2、皮膚擦抹：打圈輕抹，去除死皮，明亮膚色，清潔毛孔，潔凈皮膚。蘆薈膠50毫升+檸檬3滴+橙花2滴+熏衣草3滴
3、舒緩情緒：熏香，帶來清新的感受。檸檬3滴+佛手柑3滴+回青橙2滴
4、關節按摩：減輕痛風、風濕和關節炎。甜杏仁油毫升+檸檬5滴+杜松子3滴+洋甘菊2滴
5、腸胃按摩：消除便秘，改善糖尿病。甜杏仁油20毫升+檸檬7滴+芫荽2滴+豆蔻3滴
6、呼吸道/熏香：可抗菌，治療呼吸道感染，如流行性感冒。檸檬2滴+尤加利2滴+乳香1滴
7、靜脈曲張：使血液暢通，減輕靜脈曲張部位壓力。甜杏仁油20毫升+檸檬6滴+伊蘭伊蘭2滴+薰衣草2滴
8、漱口水：消除口中異味，及預防口腔黏膜的感染。檸檬精油2滴加入200毫升的清水中漱口
9、護發柔發：浸泡頭發，減少頭皮屑的發生，還有護發、柔順髮絲的效果。檸檬精油2滴滴入洗臉盆中，洗好頭發後，浸泡其中，約5 -10分鐘。
10、麵膜敷麵：適用於油性肌膚、毛孔粗大的調理。檸檬精油1滴+茶樹精油1滴+混合在水洗麵膜中，敷麵15分鐘。
註意事項
1、檸檬精油有感光性，所以最好不要白天使用到日曬到的肌膚上。白天使用後若受到陽光暴曬，會造成黑色素沉淀；
2、需低劑量使用，才不會引起過敏，建議在晚間使用。
3、檸檬是很強烈的精油，按摩時濃度需低於1%，混合其它精油可稀釋成3%,少量大比例稀釋後可服用。
4、精油為植物的“荷爾蒙”，天地之精華，分子非常細，活性強，容易穿透普通材質，故不能用普通容器飲用，特別是避免用金屬、塑料制品；可選用特殊玻璃杯、瓷器等；選用水晶器具尤佳。
5、芳香療法是一門復雜的科學，如果沒有相關的知識基礎，請勿自行DIY用於治療復雜的生理疾病，以免引起意想不到的嚴重後果。
使用前推薦進行過敏測試。如有過敏請不要使用。
測試方法1：塗抹一點護膚品在耳後根測試。
測試方法2：少量捈在創口貼紗佈上，貼在認為自己敏感的部位，12小時後拆下觀察是否有過敏現象。
精油分子細致滲透力強，10ml基礎油裡滴入精油時，請勿超過6滴，擔心精油敏感者請先從1滴起酌量增加滴數。
溫馨提示：
1、懷孕期及小孩最好避免使用精油。
3、除少部分精油，如薰衣草、茶樹等可直接塗抹於皮膚外，其它大部分精油必須稀釋或用基礎油調和後才能使用，除非有其它特別的建議。
4、肌膚上使用柑橘類精油（如佛手柑、檸檬等）後四小時內請勿在陽光下曝曬。
5、精油不能取代藥物。
6、患有高低血壓、癲癇、神經及腎臟方麵疾病的病人請謹慎使用，使用前最好先請教芳香治療師。
7、請按建議量使用，使用過量會導致反效果，甚至對身體造成過大負擔。
8、請避免小孩直接碰觸，以免誤用而發生危險。
9、避免用塑料、易溶解或油彩表麵的容器，稀釋精油時需使用精油瓶、玻璃、不銹鋼或陶瓷器。
10、精油最好不要內服，除非獲得芳香治療師或醫師的指示。
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